大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥的烹調(diào)方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥的烹調(diào)方法的解答，讓我們一起看看吧。
3道減肥素食，開心土豆泥、蝦仁娃娃菜、菜素卷、香菇油菜怎么烹飪的？
想要減肥，就得少吃多餐、多動，肉也得吃點，不要暴飲暴食就行。在家做飯，少放點油，重點是干凈衛(wèi)生。
開心土豆泥做法：土豆去皮洗凈，上蒸鍋蒸熟，拿出用調(diào)羹碾碎，調(diào)入鹽或自己喜歡的調(diào)味料就可以吃啦！
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蝦仁娃娃菜做法：熱鍋下油燒熱，先放入嚇人炒變色再加娃娃菜炒熟，調(diào)入適量鹽，就可以出鍋！
香菇油菜做法：熱鍋下油燒熱，先放入香菇炒香，再放入油菜，炒熟放鹽即可出鍋。
素菜卷做法：自己喜歡吃的蔬菜，切成自己想要的樣子，直接炒熟就好。
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到此，以上就是小編對于減肥的烹調(diào)方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥的烹調(diào)方法的1點解答對大家有用。
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