大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)飯了嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)飯了嗎的解答，讓我們一起看看吧。
吃飯開(kāi)動(dòng)的朋友圈？
1、好吃的東西要吃進(jìn)肚子里 可愛(ài)的人要放在心里。
2、出來(lái)混總是要胖的
3、 世界上有兩個(gè)我， 一個(gè)吃貨的我， 一個(gè)真心想減肥的我。
4、沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)決定吃想吃的食物，過(guò)短命的人生了。
5、深夜吃東西的魅力就是那一抹罪惡感。
6、嗜甜不止是癡愛(ài)，簡(jiǎn)直是一回高貴而幸福的縱欲
人間四月春筍鮮，春筍怎么做更好吃？
您好，很榮幸回答您的問(wèn)題，我今天剛好發(fā)了一篇做的春筍釀肉的帖子。
春筍是大自然饋贈(zèng)給我們的禮物，來(lái)自春天的問(wèn)候。雖然我們宅在家里，減少出門(mén)，但是陽(yáng)光依然溫暖燦爛；雖然我們戴著口罩，守護(hù)健康，但是春天照樣如約而至；雖然我們不能上學(xué)，但是春筍仍然萌發(fā)生機(jī)盎然。-----浩媽有感而發(fā)
春筍釀肉材料：春筍、豬肉、蝦、蔥、胡蘿卜、木耳、味極鮮、鹽、油
做法如下：
一、新鮮蝦去頭和殼，去掉沙線，切成小塊，不要太細(xì)碎，保持顆粒口感更好。豬肉洗凈瀝干水分，剁成肉餡，剁肉餡的簡(jiǎn)便方法，我上一篇帖子介紹過(guò)。可以直接點(diǎn)擊藍(lán)色字一個(gè)有顏值有內(nèi)涵的鍋貼，集山海家畜食材于一體，營(yíng)養(yǎng)十足
二、去皮、去老根的春筍，放到煮開(kāi)的水里，加一點(diǎn)鹽焯水，瀝干水分，對(duì)半切開(kāi)，也可以先切開(kāi)再焯水。然后把里面的隔膜去掉，去掉的隔膜不要扔，直接放到餡里面就可以啦。三、胡蘿卜和蔥切成小碎丁，提前泡發(fā)好的木耳剁碎，和肉餡、蝦仁丁一起放鹽、味極鮮、油調(diào)味，攪拌均勻以后，可以再多攪拌一會(huì)，增加粘性而且口感也更好。小蔥最好蔥白和蔥葉都加點(diǎn)，顏色好看。
四、取一半春筍，把肉餡放進(jìn)去，用勺子背面抹成光滑的山丘形狀，中間高兩邊低。看，橘色的胡蘿卜、紅色的肉、青色的蝦肉、白色的竹筍、黑色的木耳、綠色的蔥花，相映成趣。五、鍋里水燒開(kāi)以后，放上春筍蒸大約10分鐘左右，根據(jù)竹筍大小和肉多少決定，熟了以后取出。
六、另起鍋略加一點(diǎn)點(diǎn)油，放幾滴味極鮮，把蒸春筍盤(pán)子里面的汁倒進(jìn)去，一起燒開(kāi)，可以加一點(diǎn)水淀粉勾芡，我是直接燒到顏色濃稠，水分減少以后，澆到春筍上。（我用的小奶鍋）
七、這樣一道清甜可口，集美貌、營(yíng)養(yǎng)、口感于一身的春筍釀肉就做好啦。是不是看起來(lái)還挺誘人的？這么簡(jiǎn)單就能做出來(lái)這么美味的食品，是不是迫不及待的要?jiǎng)邮肿銎饋?lái)了呢？
我前幾天在網(wǎng)上買(mǎi)了一份春筍，作為一名地道的北方人，以前是沒(méi)有做過(guò)這道南方的新鮮食材，這兩年開(kāi)始，每年都會(huì)從網(wǎng)上買(mǎi)一份，嘗嘗鮮。春筍收到以后，第一時(shí)間把表面的皮和老根清理干凈，這一步很關(guān)鍵也很簡(jiǎn)單，用刀豎著在春筍上劃一刀，皮很容易就剝掉了，根部要嘗試用刀切不動(dòng)的肯定是老到?jīng)]法吃了。處理好的春筍，一股淡淡的清甜的味道，鍋里水燒開(kāi)，放一點(diǎn)鹽，把春筍放進(jìn)去焯水，水開(kāi)以后，再煮一分鐘或者幾十秒左右，取出來(lái)涼水過(guò)凉。這是我的處理方法，如果有更好的、更專(zhuān)業(yè)的方法，也歡迎指教。
Hello，大家好，我是喜歡美食，熱愛(ài)烹飪，鉆研廚藝的小廚阿騫，這是我關(guān)于美食的第210條原創(chuàng)回答，今天我們來(lái)聊一聊春筍怎么做才更好吃。
其實(shí)筍子，也就是還嫩著的竹子，有一個(gè)詞語(yǔ)叫做“雨后春筍”，比喻新生事物大量的涌現(xiàn)出來(lái)。這恰恰說(shuō)明了春天春筍生長(zhǎng)的很多，速度很快。春筍可供食用的只有短短十幾天，過(guò)后就長(zhǎng)成竹子，變得很硬，不能食用。筍子一年四季都有，唯有春筍與冬筍最為美味。春筍鮮嫩，冬筍醇厚，各有風(fēng)味。
春筍含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，以及大量的維生素，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、 多粗纖維素的營(yíng)養(yǎng)美食。那么，春筍怎么做才好吃呢？這里推薦兩道好吃的菜供大家參考：
腌篤鮮，本是一道徽菜，流入上海之后被上海人發(fā)揚(yáng)光大，現(xiàn)在是江南地區(qū)常見(jiàn)的一道美食。腌篤鮮三個(gè)字就是對(duì)這道菜最好的介紹了，“腌”指的是選材，腌篤鮮的主要材料是用咸肉；“篤”就是指小火慢燉；“鮮”一是說(shuō)選用鮮味十足的新鮮春筍、排骨、雞等，二是說(shuō)菜品鮮味十足。腌篤鮮湯汁濃白，口味咸鮮，鮮美十足。
【原料】
豬排骨200g 咸肉200g 春筍100g 百葉結(jié)50g 姜5g 蔥5g 料酒10g
【制作方法】
1、咸肉切成2cm見(jiàn)方的小塊，排骨砍成小段，春筍切成滾刀塊，蔥打成小結(jié)，姜切片。
2、鍋中燒水，放入排骨、咸肉加入料酒焯水，煮開(kāi)后撇去浮沫，排骨焯干凈撈出排骨、咸肉，洗凈備用。
3、另燒水，放入姜片，蔥結(jié)，下入洗好的排骨、咸肉，大火燒開(kāi)，小火慢燉40分鐘。
4、將春筍及百葉結(jié)焯水。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)飯了嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)飯了嗎的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
