大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥木木的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥木木的解答，讓我們一起看看吧。

1. 我天天鍛煉慢跑五公里減肥健身。為什么最近一低頭后腰感覺(jué)像有跟繩子綁著一樣。腰木木的。彎腰九十度就有？

我天天鍛煉慢跑五公里減肥健身。為什么最近一低頭后腰感覺(jué)像有跟繩子綁著一樣。腰木木的。彎腰九十度就有？

身體如果出現(xiàn)不適，建議要休息幾天后，等到癥狀消失了再去運(yùn)動(dòng)，如果不消失，應(yīng)就醫(yī)。

另外跑步前和跑步后的熱身運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)一定要做，這對(duì)保護(hù)身體和幫助身體恢復(fù)體能很有幫助。

到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥木木的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥木木的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。