大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于6分鐘健身減肥***的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹6分鐘健身減肥***的解答，讓我們一起看看吧。
朋友們記錄工作生活視頻應(yīng)該怎么拍，才能有好的推薦呢？
你好，我是小久，我來回答你這個問題，拍生活***那，主要是記錄你自己的真實(shí)生活，像我也是最近才開始拍，也有很多不懂得地方，你可以去看一下西瓜大學(xué)里面，它里面很多都詳細(xì)的教你怎么去拍. 拍的技巧，生活日常一些拍攝手法，還有就是用什么剪輯軟件更容易上手之類的，我就是在上面學(xué)了很多，然后還可以七多多借鑒一下那些自媒體人，看她們怎么拍的，我都是從他們第一個***開始學(xué)習(xí)，也學(xué)到很多東西，生活***要慢慢去摸索，這樣才能拍出優(yōu)質(zhì)的作品，這是我的建議，希望對你能有幫助
***加載中... ??哈嘍,哈嘍！我是重慶花花??攝影??,很高興回答您的問題,“朋友們記錄工作生活***應(yīng)該怎么拍,才能有好的推薦呢?我有幾條小建議:
1.要準(zhǔn)備一部或兩部以上像素較高畫質(zhì)清晰的單反相機(jī)??或者手機(jī),這樣才能保證拍攝時的***或照片畫面色彩明快,較能吸引人的關(guān)注。
2.相機(jī)或手機(jī)需配備腳架或手機(jī)支架,快門線,補(bǔ)光燈等,能保證***拍攝的穩(wěn)定性及畫面不抖動。
3.拍攝內(nèi)容的選擇,個人建議如果拍攝工作***,背景不要雜亂,可以從不同角度選擇拍攝單人工作***,也可以和同事合作共事的***，可以選用辦公室的盆栽或一些小國旗、筆架等作為前景進(jìn)行拍攝，最好可以構(gòu)思情景故事,拍攝出來的效果更引人入勝!
4.生活***的拍攝,個人建議要拍些積極樂觀向上正能量的***,生活包羅萬象,值得拍攝的題材有很多,比如旅行、美食、農(nóng)耕、***摘、音樂、健身、減肥、兒童、寵物或者記錄個人或家人每天日常都可以,但盡量多選擇幾個場景進(jìn)行拍攝,從不同的角度、不同的時間段來表現(xiàn)主體，背景不宜雜亂，多嘗試不同的機(jī)位和角度進(jìn)行拍攝。
5.***拍攝完成后??,后期制作進(jìn)行剪輯,拍攝宜用橫屏16:9的比例,時長5分鐘以上，配上合適的音樂、吸引人的標(biāo)題、圖文、插畫、首頁圖文的制作……
經(jīng)驗(yàn)總結(jié):要記錄工作生活***需要有好的相機(jī)(手機(jī))、腳架或手機(jī)支架、快門線、補(bǔ)光燈設(shè)備,室外還要擴(kuò)音器、聲音釆集器、話筒等,拍工作和生活***可以購思些情節(jié),***取多角度多畫面來進(jìn)行拍攝,背景不宜雜亂,注意橫屏16:9拍攝，時間5分鐘以上,再加上較有趣味的后期制作和首頁畫面,引人入勝的標(biāo)題，豐富充實(shí)的內(nèi)容,就能吸引更多的粉絲關(guān)注,獲得更好的推薦!以上就是我的回答,謝謝！[ok]
農(nóng)村挖薺菜是連根挖起來好，還是把根留下好？
看到這個題目，勾起我對兒時的回憶，那時每年到陽春三月，五六個小伙伴相邀，每人提一個小籃子，拿一個小鏟子，去挖薺菜，麥地，閑地、渠岸邊到處都是薺菜，小伙伴你爭我搶，看誰先把籃子挖滿，田野里留下我們的歡歌笑語。薺菜開花結(jié)***，我們用***做耳環(huán)掛在耳輪上，把薺菜的根挖出來，在嘴里嚼真油，我們也把薺菜叫油油根，在七十年代那也是農(nóng)村人的飯桌上的菜。現(xiàn)在社會迅速發(fā)展，農(nóng)村人都給麥地，樹地，渠岸邊打除草劑，薺菜不太多了，現(xiàn)在城里人周末都來農(nóng)村挖薺菜，說它營養(yǎng)價(jià)值高，沒有污染，綠色食品。那挖薺菜連根挖好還是留下根呢？現(xiàn)在我對大家科普一下，辛棄疾曾道：“城中桃李愁風(fēng)雨，春在溪頭薺菜花”。薺菜古稱“護(hù)生草”，民諺有云：“三月三，薺菜當(dāng)靈丹，薺菜不僅味美可口，而且營養(yǎng)豐富薺菜的藥用價(jià)值很高，?；ê妥涌梢灾寡?，治療血尿、腎炎、高血壓、咯血、痢疾、麻疹、頭昏目痛等癥。除此之外，適量吃薺菜可以增強(qiáng)人的睡眠質(zhì)量，對人的大腦興奮有一定的抑制作用，可以使人情緒平穩(wěn);另外，薺菜還有一定的利尿作用，有一定的退熱作用等。由此可見挖薺菜連根挖。
現(xiàn)在農(nóng)村人連根挖薺菜，用它和面拌在一起蒸菜疙瘩，或用開水燙一下涼拌，或薺菜肉餡、薺菜雞蛋餡包餃子或包子，味鮮美的很。住在農(nóng)村就有這好處，開春隨便在地里一挖，下飯菜就有了，喜歡吃薺菜的朋友行動起來，但不能在打過藥的地里挖。
以上是我的見解，有不道之處，歡迎大家指導(dǎo)留言。謝謝！
到此，以上就是小編對于6分鐘健身減肥***的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于6分鐘健身減肥***的2點(diǎn)解答對大家有用。
