大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)臨沂青年的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)臨沂青年的解答，讓我們一起看看吧。
- 沒(méi)去過(guò)西藏，準(zhǔn)備去。西藏真的像別人說(shuō)的那樣，高原反應(yīng)會(huì)特別嚴(yán)重嗎？
- 旅游去過(guò)的地方有哪些，特色小吃有什么?請(qǐng)您留言供大家參考，好嗎？
沒(méi)去過(guò)西藏，準(zhǔn)備去。***真的像別人說(shuō)的那樣，高原反應(yīng)會(huì)特別嚴(yán)重嗎？
很高興回答這個(gè)問(wèn)題
大家好我是滔月，我來(lái)說(shuō)說(shuō)去***高反的問(wèn)題，沒(méi)去過(guò)的你也許覺(jué)得自己身體還可以，不會(huì)高反，但這個(gè)我覺(jué)得不一定，也許不知道哪一段路，或者是有時(shí)候洗澡或者洗頭了，或者劇烈運(yùn)動(dòng)了，說(shuō)不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)突然感覺(jué)后腦勺沉頭疼，這就是高反了，這就是我的親身經(jīng)歷，后腦勺疼了一天，到夜里睡了一覺(jué)才好，我說(shuō)的這還不是***那邊高原地區(qū)，要是那海拔最高的地區(qū)更容易高反，所以還是得準(zhǔn)備好藥??和氧氣袋，不能大意，有這個(gè)可保命，那個(gè)地區(qū)荒無(wú)人煙，沒(méi)有信號(hào)，真是叫天天不應(yīng)，心臟不好的更不建議去，謝謝我就說(shuō)到這。
去***高反嚴(yán)不嚴(yán)重，不是你想象的那樣，高反因人而異，和你的精神狀態(tài)，身體情況，所選擇的出游方式都有關(guān)系。
我去過(guò)兩次***，都是自駕方式出游，從西安到云南再到拉薩，一路緩緩前行，海拔也在慢慢增高，身體慢慢的在適應(yīng)環(huán)境，一路走下來(lái) 沒(méi)有一點(diǎn)高反，沿途風(fēng)景秀麗，風(fēng)光無(wú)限，景色美的眼睛都不夠看，自駕游去***是最佳選擇，高反的幾率比較小。
當(dāng)然也可以做火車和飛機(jī)去***，這兩種方式我沒(méi)體驗(yàn)過(guò)，沒(méi)有親身體會(huì)。但是我有個(gè)朋友坐飛機(jī)去***，下了飛機(jī)就高反，直接住到醫(yī)院了，第二天坐飛機(jī)又飛回西安，***是個(gè)什么樣子都不知道，也算去了次***，所以說(shuō)坐飛機(jī)去***還是謹(jǐn)慎點(diǎn)。
無(wú)論你哪種方式出行，都要做好防高反的準(zhǔn)備，一般高反在海拔3000米以上就會(huì)有，這是人身體調(diào)整的正常反應(yīng)，3天就適應(yīng)了，所以不必慌張，心態(tài)越好越反應(yīng)小，不要給自己太大壓力，如若高反實(shí)在難受，馬上喝葡萄糖粉或沖劑就會(huì)有緩解，這個(gè)方法見(jiàn)效最快最方便。如若高反比較嚴(yán)重，馬上下撤到海拔3000米以下，高反也會(huì)緩解，高反不是病，發(fā)作起來(lái)要人命。所以不能過(guò)度擔(dān)心，也不能掉以輕心。
進(jìn)藏注意事項(xiàng)：
心臟病、高血壓、肺氣腫、新做過(guò)大手術(shù)的朋友盡量不去，嚴(yán)重感冒者不要進(jìn)藏。
進(jìn)藏需帶防嗮用品，因?yàn)?/a>那里紫外線特別強(qiáng)。需帶厚衣服，因?yàn)檠芈废?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ57a66e563d78fb5d relatedlink">天都會(huì)下鵝毛大雪，帶上保溫杯可以喝到熱水，帶上艷麗的服裝可以拍漂亮的照片，因?yàn)檠赝撅L(fēng)景實(shí)在太美。帶上平時(shí)用的常備藥，特別提醒帶上“救心丸”，這要無(wú)論到哪帶上都沒(méi)錯(cuò)，帶上葡萄糖粉或者沖劑，有條件帶上氧氣袋，氧氣袋是備件，關(guān)鍵的時(shí)候用，好了就這么多了，祝朋友玩的愉快。
作為世界海拔最高空氣最稀薄的地方，在***旅游旅游出現(xiàn)高反一般屬于正?，F(xiàn)象，那么它與的不正?，F(xiàn)象之間的區(qū)別就是嚴(yán)重高反和輕微高反。輕微高反表現(xiàn)一般是輕微頭痛，睡不著，輕微胸悶，過(guò)度興奮等。在高原不要做激烈運(yùn)動(dòng)，多喝水，也沒(méi)什么的，你越怕越會(huì)高反，休息好放寬說(shuō)[微笑]
你好，很高興回答這個(gè)問(wèn)題。***屬于高原地帶，但是不是所有得人都會(huì)有高反。根據(jù)個(gè)人身體情況不同，高反也會(huì)不相同。
13年跟朋友兩個(gè)人窮游了***，做了一回背包客，在格爾木去***的火車上遇到同行的背包客，我們結(jié)伴一起去了。***的天很藍(lán)，白云一朵朵，跟西安的天完全不一樣。去的時(shí)候有兩節(jié)火車坐的軍人，據(jù)說(shuō)翻昆侖山的時(shí)候，有幾個(gè)軍人都開(kāi)始吸氧了。而我壓根什么反應(yīng)都沒(méi)有。
***屬于***海拔比較低的地方了，一般去***，先在***待一天適應(yīng)適應(yīng)會(huì)比較好。也有人去之前提前喝紅景天，我也喝了，但是也不知道有沒(méi)有用，反正在***我沒(méi)有任何高反。
但是當(dāng)我去納木錯(cuò)湖的時(shí)候，整個(gè)人都不好了。頭疼的厲害，應(yīng)該就是高反了。海拔太高了，但是跟我一起去的朋友沒(méi)有任何反應(yīng)。
附贈(zèng)兩張照片，那個(gè)時(shí)候像素不太好，但是不影響旅游的心情，希望去之前做好所有準(zhǔn)備，以防萬(wàn)一。
旅游去過(guò)的地方有哪些，特色小吃有什么?請(qǐng)您留言供大家參考，好嗎？
恩施州位于湖北省西南部，東連荊楚，南接瀟湘，西臨渝黔，北靠神農(nóng)架。是湖北省唯一的少數(shù)民族自治州，少數(shù)民族特色濃厚。獨(dú)特的環(huán)境，造就了獨(dú)特的飲食文化。享有 “華中藥庫(kù)”之稱號(hào)，食材中添加藥材加強(qiáng)了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及人體所需特殊能量。美食有土家油茶湯、張關(guān)合渣、葛仙米，油心兒，小土豆，燒餅等
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)臨沂青年的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)臨沂青年的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
