大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營就是玩的問題，于是小編就整理了3個相關介紹減肥訓練營就是玩的解答，讓我們一起看看吧。
減重訓練營搞笑段子？
好的，以下是一些減重訓練營相關的搞笑段子：
1. 在減重訓練營里，教練對我說：“如果你想減掉 10 斤，那就去吃一頓火鍋；如果你想減掉 20 斤，那就去吃兩頓火鍋?！蔽乙苫蟮貑枺骸盀?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQ9d749c9838365dde relatedlink">什么呢？”教練笑著回答：“因為你會因為沒錢吃火鍋而瘦下來?！?/p>
2. 我報名參加了一個減重訓練營，結果第一天就因為偷吃了一個漢堡而被教練趕出了營地。我很委屈地說：“不就一個漢堡嗎，有必要這么嚴格嗎？”教練瞪了我一眼：“你知道一個漢堡里面有多少卡路里嗎？你這樣吃下去，我們訓練營都要被你吃垮了！”
3. 我在減重訓練營遇到了一個朋友，他告訴我他已經(jīng)減掉了 30 斤。我驚訝地問他是怎么做到的，他神秘地說：“我每天只吃一口飯，然后狂喝一桶水，這樣就能讓自己有飽腹感?！蔽腋袊@道：“你真是個狠人??！”他笑了笑：“沒辦法，誰叫我想瘦呢！”
4. 在減重訓練營里，有一個人總是偷吃零食。教練知道后，對他說：“你這樣可不行啊，我們這里是減重訓練營，不是增肥訓練營?！蹦莻€人委屈地說：“可是我真的很餓??！”教練想了想，說：“好吧，那我給你一個建議，你去把訓練營的門鎖上，這樣你就不會偷吃了?！?/p>
請問有沒有人去過減肥達人訓練營的，有用嗎？
個人覺得減肥營的作用更多的是監(jiān)督和督促。減肥是需要長期不斷的努力和堅持的。吃動兩平衡，一吃，要***美食的誘惑，堅持平衡飲食；一動，要與以往偏好的舒適散漫做斗爭。兩者都要很強的意志力和自律。如果下定決心要減肥，做好每天的飲食和運動計劃，自我監(jiān)督，或者請周圍的親友幫忙督促，長期堅持，形成習慣，減肥成功也不是不可能的。當然，如果身體很肥胖或者有一些疾病，個人建議求助專業(yè)醫(yī)生。
我朋友去過前三天新鮮勁，瘦了有幾斤，時刻有教練看著，不偷吃，再加上減肥氛圍，可以減掉，出了訓練營沒幾天反彈比之前還胖幾斤。減肥是個老生常談的話題了，“管住嘴，邁開腿”，三月見效。
個人覺得這個訓練營主要是環(huán)境、飲食、教練的督促作用主要是對于自律比較差的人有幫助的，如果自己能自律控制自己，在家也是可以的，但是往往很多人是做不到的，很多都是三分鐘熱度，但是堅持真的會瘦，特別是少吃加運動，效果很明顯的。
這種訓練營的話，環(huán)境受到了限制，一直呆在那邊加上教練的各種訓練不瘦才怪，但是強度自己要接受，還有就是一定要堅持啊，不能半途而廢，要不然什么用都沒有，條件允許，時間有的話可以去嘗試一下，堅持下來我個人覺得肯定有用的，哈哈，雖然我沒有去過，但是環(huán)境影響人嗎，如果你身邊的人都在努力的減肥，少次，運動，你自然而然的也會被感染到，然后去做這些事情。時間長了堅持下來你就瘦了
參加一個減肥訓練營一般在什么價位？
減肥訓練營呀，這個我自己都是沒有嘗試過。。聽說，是有那種全封閉的，每天吃、喝、鍛煉，都在里邊。。。那種估計很貴，而且是有錢有閑的人，才會去吧。。。據(jù)說，還有專門去外地，上海之類的地方，參與這種封閉的訓練。。
但是，還有一種方式，我曾經(jīng)看見過一個廣告，加了微信溝通過，但是最后沒去。。因為我實在是太不愛運動了，肯定堅持不??！那是一個減肥鍛煉的訓練營，每天中午或者晚上，固定時間去他那兒鍛煉兩個小時。。他們會定期的開班，一個班可能十來個人，都是胖胖的，然后有教練帶著一起鍛煉，有器械，或者跳操啥的。。然后吃飯，也給一些指導，但是不會一塊吃。。如果，你要是沒趕上開班的話，你自己找個同伴，或者他們給推薦個同伴，也能練。。但必須是雙數(shù)的人。。
費用的話，一個月，好像得1500左右吧。。。反正挺貴的。。而且，時間就是一個月，你中間如果缺課，他們也不會給補時間的。。也不讓辦暫定啥的。。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營就是玩的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營就是玩的3點解答對大家有用。
