大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營測評員的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營測評員的解答，讓我們一起看看吧。
凱恩瑟是正規(guī)的嗎？
正規(guī)。
凱恩瑟糖果通過改善腸道健康調(diào)節(jié)身體代謝，促進(jìn)消化使身體吸收所需的營養(yǎng)，分解多余的脂肪和糖分 從身體代謝出去，達(dá)到健康減脂的效果，所以長期吃酵素糖果調(diào)節(jié)代謝會養(yǎng)成不易胖體質(zhì)，很多的肥胖是因為代謝變慢、失調(diào)。吃下去的東西代謝不出去，就形成脂肪堆積導(dǎo)致越來越胖。
什么方法測內(nèi)臟脂肪、體脂率、基礎(chǔ)代謝和肌肉最準(zhǔn)？
測量內(nèi)臟脂肪、肌肉，只有醫(yī)院是最準(zhǔn)的。市面上的體脂秤、3d立體掃描都沒有用，都是噱頭。
想測量體脂，最簡單的方法在網(wǎng)上買個體脂鉗，十幾塊錢 捏住自己的腹部、大腿、大臂后側(cè) 進(jìn)行最直接的測量。
很高興尚形君來回答這個問題。
現(xiàn)在都用體測儀去測量這些數(shù)值，但是體測儀并不那么準(zhǔn)。體脂儀通常***用的是生物電阻抗分析法。
不用太在意這個生僻的專業(yè)名詞，實(shí)際上就是在一個固定的頻率下，向身體組織中輸送電流。
人體體液可以導(dǎo)電（肌肉內(nèi)的血液含有水分），但脂肪是絕緣體無法導(dǎo)電，所以可以通過微小的電流通過身體來計算電阻，從而通過一系列公式來計算出人體體脂率。
這個原理正確，但體脂儀因為下面幾個因素導(dǎo)致誤差很大：
1、 電流路徑問題。無論是手持式還是有幾個接觸貼片貼在身上的小型臺式機(jī)（為了防止體脂儀銷售廠家追殺我就不上圖了），都存在一個電流路徑的問題（電流會按照各條路徑電阻大小自動分配，電阻越小的路徑通過越大的電流，電阻越小的路徑通過越小的電流），這就導(dǎo)致了測試的時候你的身體姿態(tài)是站著還是坐著還是躺著（電流回路不同），會導(dǎo)致很大的結(jié)果差異。
2、 體脂儀對身體的飲食和水分極其敏感，很難控制變量。以下因素（包括但不限于）都很可能導(dǎo)致體脂測試結(jié)果急劇的變化：
①身體內(nèi)的水分（哪怕喝了一小瓶水或運(yùn)動中出了一些汗）
最準(zhǔn)的你可能也接觸不到，例如ct mri dxa等專業(yè)儀器，如果你只是減脂，建議可以用卷尺量三圍再用皮脂鉗測量，共同監(jiān)測減脂進(jìn)程。
提示一下，不要相信市面上任何體脂秤。
謝邀，測量內(nèi)臟脂肪、體脂率，基礎(chǔ)代謝量和肌肉量，最準(zhǔn)確的方法是使用大型儀器，比如最高科技的DEXA測量各項指標(biāo)，也叫雙能X吸收測定法。是一種利用一強(qiáng)一若兩束X光射線穿過受測者身體，根據(jù)身體不同組織（礦物質(zhì)、瘦身體、脂肪）對x光吸收率不同的原理來測量體內(nèi)脂肪含量、肌肉量、骨密度等指標(biāo)的方法。測試中***用小步距對兩個低輻射源同步檢測。這種方法測量精度高，曾經(jīng)只能供高級實(shí)驗室使用。這類測試和生物電阻抗分析的體驗感差不多，但測試時長較長，約為10~20分鐘左右，而且價格比較昂貴。得出的數(shù)據(jù)也是較為準(zhǔn)確，參考價值很高。此外還有水測法，比較麻煩。
最常用的，測量數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確的是用體脂稱。體脂稱工作原理基本上都是生物電阻抗法，身體不同部位、不同成分的電阻不同，通過測量電極之間的電阻率，可以計算出體脂率、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等級等各項指標(biāo)的大致數(shù)據(jù)。
不同品牌的體脂稱，所使用的配件性能會有所不同，電極數(shù)量也不同，測量結(jié)果比如會有誤差，再加上生物電阻抗測量方法本身在測量精度上也會有誤差，要想達(dá)到特別精確的目的幾乎是不可能的，測量結(jié)果只能作為參考。
用體脂稱測量身體各項指標(biāo)，最好在晨起，上完廁所后測量，期間最好不要喝水，以保證測量數(shù)據(jù)的一致性和準(zhǔn)確性。
不同品牌的體脂稱，價格差距很大，從七八十元，到幾百元，越貴的體脂稱不代表越精確。大品牌的體脂稱在精度上都差不太多。比如，小米、華為、榮耀、樂心、斐訊等品牌都可以。
除了體脂稱，減肥的人士可能還會購買心率手環(huán)、心率表等其它裝備，如果各種裝備品牌不同，在手機(jī)里需要下載不同品牌的app，會占用手機(jī)存儲空間，導(dǎo)致手機(jī)卡頓，這一點(diǎn)在買之前要考慮到。我建議盡量購買一個品牌的產(chǎn)品。相對來說，我比較傾向推薦華為、榮耀和小米的產(chǎn)品。性價比高，產(chǎn)品類型比較全。
其它方法測量精度較低，只能用于估算各項身體指標(biāo)。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營測評員的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營測評員的2點(diǎn)解答對大家有用。
