大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于舅舅減肥的方法的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹舅舅減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 妊娠紋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)在舅舅的身上？
- 為啥白酒喝的時(shí)間久了有人胖有人爆瘦請(qǐng)大家指點(diǎn)小弟？
- 想堅(jiān)持做一件事，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，總是半途而廢，怎么破？
妊娠紋會(huì)不會(huì)長(zhǎng)在舅舅的身上？
妊娠紋是因?yàn)?/a>皮膚在懷孕期間被拉伸而產(chǎn)生的，通常出現(xiàn)在孕婦的腹部、臀部、大腿等部位。
因此，舅舅并不會(huì)長(zhǎng)出妊娠紋，除非他也經(jīng)歷了皮膚被拉伸的情況，比如體重急劇增加或進(jìn)行過(guò)大量的肌肉訓(xùn)練等。但是，妊娠紋并不是僅限于女性的問(wèn)題，男性也有可能出現(xiàn)類似的皮膚問(wèn)題，只是發(fā)生的原因不同。
當(dāng)然不會(huì)了
1 妊娠紋與遺傳有關(guān)。
2 妊娠紋的形成與肌膚彈性和膠原蛋白的減少有關(guān)，而這些因素與遺傳有一定關(guān)系。
如果家族中有妊娠紋的遺傳史，那么個(gè)體容易受到遺傳因素的影響。
3 此外，妊娠期間孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多變化，為了保護(hù)胎兒，肚皮的肌膚會(huì)被拉伸，從而導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)。
因此，除了遺傳因素，妊娠紋的形成還與妊娠期間的生理變化有關(guān)。
為啥白酒喝的時(shí)間久了有人胖有人爆瘦請(qǐng)大家指點(diǎn)小弟？
感謝邀請(qǐng)。喝白酒的人，有的人需要下酒的菜。大多數(shù)人都需要下酒的菜，當(dāng)下酒的菜熱量過(guò)高時(shí)，喝了酒后人會(huì)發(fā)胖。另外有一些人喝酒是不需要菜的。這樣的人不多。我的家族喝酒的大多不需要菜。我我舅舅就是這樣的。喝酒的時(shí)候只要有盤花生或者一個(gè)饅頭，就可以喝掉一瓶酒。酒癮上來(lái)什么菜也不需要端起瓶子可以喝半斤。平常平均每天需要喝一瓶白酒，這樣喝酒的人往往都是越喝越瘦。最后消化系統(tǒng)出毛病。我也遺傳了這樣的基因，喝酒不喜歡吃菜。而且還喜歡喝高度白酒。我家族的人都很瘦，這種喝酒習(xí)慣，對(duì)減肥很有好處，但對(duì)身體極度不利。所以我現(xiàn)在一個(gè)星期喝酒絕對(duì)不超過(guò)兩次每次不超過(guò)二兩白酒。并盡可能的少喝白酒。喝白酒不論發(fā)胖還是變瘦，對(duì)身體都不好。要想保持身體健康，頭腦清醒，少喝白酒為妙。[祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想堅(jiān)持做一件事，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，總是半途而廢，怎么破？
最好的辦法就是順其自然。
當(dāng)然有個(gè)前提，既然是堅(jiān)持不下來(lái)的，說(shuō)明還沒(méi)有形成習(xí)慣，在這種情況下，不要給自己定太高的目標(biāo)，也不要偶爾做不到，就給自己扣帽子，這很正常，每個(gè)成年人都有自己的生活和工作，或者是一些不受控制的時(shí)候。
一、時(shí)間不要太長(zhǎng)。
如果對(duì)自己很不習(xí)慣的活動(dòng)，堅(jiān)持有時(shí)候會(huì)很難，不堅(jiān)持又有負(fù)罪感，這都不是我們要的結(jié)果。我們要在不知不覺中養(yǎng)成好習(xí)慣。
不要貪多，從5分鐘10分鐘開始，比如運(yùn)動(dòng)，可以每天抽五分鐘去樓下散步，跳繩，俯臥撐做幾個(gè)，讀書就看兩頁(yè)等
二、給自己留有空間
這里是在開始的時(shí)候可以一周做到五天就算堅(jiān)持了，偶爾兩天可以給自己放松一下，可能有加班了聚餐了什么的，給自己一個(gè)緩沖的時(shí)候。
三、堅(jiān)持不下來(lái)了也不用內(nèi)疚
每個(gè)人都能這么始終如一，一是習(xí)慣，二是熱愛，如果這些好習(xí)慣都做到，那么差不多每個(gè)人都是偉人了。知道是好習(xí)慣，慢慢養(yǎng)成就行了。
四、也不要讓別人監(jiān)督
其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題是很多人心***同的痛。誰(shuí)都知道習(xí)慣重要，而且都說(shuō)。
科學(xué)研究顯示，普通人日常生活中的行為，有45%來(lái)自習(xí)慣。在壓力大的人身上，這個(gè)比例甚至達(dá)到70%。可見，習(xí)慣真的能決定命運(yùn)。所以，養(yǎng)成好習(xí)慣太重要了。
但是，既然大家都知道，怎么就做不到呢？
其實(shí)，我不禁想到了古典[_a***_]某本書里說(shuō)的一句話：你的腦子玩兒你，就跟玩兒***！
話糙理不糙，不信咱們來(lái)分析一下：
我們想堅(jiān)持某件事，比如：健身，每次開始都告訴自己這件事非常有益，并且給自己打氣，甚至想象自己身材特別好、特別健康的場(chǎng)景來(lái)***自己的動(dòng)力。
但是，當(dāng)你同時(shí)面對(duì)游戲和鍛煉的時(shí)候，大腦會(huì)告訴你，先玩兒一會(huì)兒吧，就玩兒一會(huì)兒？然后就沒(méi)有然后了.....
或者，你已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月，你會(huì)跟自己說(shuō)，都堅(jiān)持這么久了，我放松一下沒(méi)關(guān)系的。然后，一放松，就又沒(méi)有然后了......
你好朋友！
從你提出的問(wèn)題我感覺你是一個(gè)非常要強(qiáng)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，積極向上的人。你的愿望一定是希望自己做一個(gè)有道德的事業(yè)有成的優(yōu)秀人才。有理想，肯努力，調(diào)整好心態(tài)，不要急躁，選好可行性目標(biāo)，從點(diǎn)滴做起，從小事做起，堅(jiān)持下去好的習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成，有志者事竟成。
我見過(guò)一個(gè)小學(xué)生，很聰明就是好動(dòng)，上課不能集中精力聽講，家長(zhǎng)很著急，就征求老師的意見如何糾正，老師建議從培養(yǎng)興趣著手，這孩子喜歡唱歌，樂(lè)感好決定讓他學(xué)鋼琴，于是就報(bào)了鋼琴班。開始老師就演奏了一些熟悉的樂(lè)曲，和他一起唱，并啟發(fā)音樂(lè)很奇妙，把7個(gè)音符，錯(cuò)落有致的排列就能發(fā)出抑揚(yáng)頓挫的曲調(diào)，并問(wèn)他想學(xué)就得坐端正練習(xí)手法，給他一段琶音，132435465761721讓他在鍵盤上半握球手反復(fù)彈唱，雖然很枯燥，因?yàn)橛信d趣在老師家長(zhǎng)的要求下慢慢的能坐很長(zhǎng)時(shí)間，聽說(shuō)一年后就取得了基礎(chǔ)10級(jí)水平，上其他課也能堅(jiān)持坐好。只要有興趣，能堅(jiān)持一些很習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。
祝你成功！
對(duì)于您提問(wèn)的：想堅(jiān)持做一件事，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，總是半途而廢，怎么破？，我有以下的建議：
1.你還沒(méi)堅(jiān)持到一定的程度，經(jīng)常是這樣的話，就會(huì)惡性循環(huán)，你還沒(méi)有因?yàn)閳?jiān)持一件事讓自己有所收獲或者改變，所以你會(huì)一直這樣下去。你首先要認(rèn)清這一點(diǎn)。
2.聽說(shuō)一件事情堅(jiān)持了21天后就會(huì)變成習(xí)慣哦，所以給你的建議就是再堅(jiān)持堅(jiān)持，得到一定的程度就質(zhì)變了，你能看到自己的變化，才會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持。
3.一下子不要給自己制定太多的目標(biāo)，一個(gè)就好了，一個(gè)堅(jiān)持好了，有了效果，你才有動(dòng)力再去堅(jiān)持其他的。
我的回答希望對(duì)你有所幫助，謝謝！
希望我的回答，記得幫忙點(diǎn)贊和關(guān)注哦，謝謝！
不知道你有沒(méi)有想過(guò)，為什么我們說(shuō)過(guò)要堅(jiān)持早起讀書跑步這類我們下定決心堅(jiān)持要做的改變會(huì)經(jīng)常半途而廢。卻能做到每天堅(jiān)持洗臉?biāo)⒀馈?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQed8b67cd4c3595da relatedlink">喝水？
亞里士多德說(shuō)：“我們重復(fù)做的事情，決定了我們是怎樣的人。優(yōu)秀，不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！笔堑模@就是習(xí)慣的力量。那么我們要怎么做才能堅(jiān)持養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣而不半途而廢呢？培養(yǎng)好習(xí)慣最大的阻力是：無(wú)法開始行動(dòng)和很難長(zhǎng)久堅(jiān)持。
我給自己訂兩個(gè)需要堅(jiān)持的目標(biāo)：第一個(gè)，每天晚上堅(jiān)持看一個(gè)小時(shí)書寫1000字。第二個(gè)是每天晚上堅(jiān)持看五分鐘書寫50字。大家覺得哪一個(gè)目標(biāo)會(huì)更容易讓我堅(jiān)持下來(lái)呢。很顯然第二個(gè)目標(biāo)對(duì)我們堅(jiān)持的更沒(méi)壓力，因?yàn)槟繕?biāo)足夠小，我們不會(huì)害怕開始。目標(biāo)小到不可思議。只需要稍微多做一點(diǎn)點(diǎn)從無(wú)壓力的小習(xí)慣開始循序漸進(jìn)，就會(huì)超出我們給自己設(shè)定的預(yù)期目標(biāo)。從而更容易使我們能夠堅(jiān)持下來(lái)。
養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣前，你要問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，為什么要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，你想獲得什么樣的生活，你想成為怎樣的人，有了價(jià)值導(dǎo)向，你才更有決心和動(dòng)力堅(jiān)持下來(lái)。
你今天所努力堅(jiān)持的好習(xí)慣，都是為了比昨天的自己優(yōu)秀一點(diǎn)點(diǎn)，當(dāng)你一周內(nèi)重復(fù)同樣的行動(dòng)，你就開始觸及到變化的表面，當(dāng)你一月內(nèi)，重復(fù)同樣的行動(dòng)，你會(huì)開始注意到堅(jiān)持的自己和從前的自己有了哪些細(xì)微的差別，當(dāng)你堅(jiān)持做好習(xí)慣日復(fù)日、年復(fù)年、一年二年之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跟從前的那個(gè)自己已經(jīng)發(fā)生了天壤之別，也會(huì)很喜歡變得更優(yōu)秀的自己。
到此，以上就是小編對(duì)于舅舅減肥的方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于舅舅減肥的方法的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
