大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于醫(yī)生教減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹醫(yī)生教減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 大醫(yī)生說(shuō)可可減肥怎么服？
- 為什么醫(yī)生都要求減肥？
- 什么是減肥手術(shù)？什么情況下需要進(jìn)行減肥手術(shù)？
- 邱醫(yī)生推薦的雜糧飯減肥法，可以用黃米或糯米大棗蒸一起嗎？
- 番瀉葉減肥的正確服用方法是什么？
大醫(yī)生說(shuō)可可減肥怎么服？
可可是屬于一種植物的***，有保健的作用，對(duì)預(yù)防心腦血管方面的病癥有作用。如果想使用這個(gè)進(jìn)行減肥的話(huà)，***的作用是有，一定是與飲食控制或是體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合這樣才可以進(jìn)行有效的減肥，其服用的辦法就是用其粉沖服，有成品可可粉，直接沖飲。
為什么醫(yī)生都要求減肥？
為什么醫(yī)生都要求減肥……
超重10斤=脂肪在皮下，導(dǎo)致身體循環(huán)代謝下降；
超重20斤=脂肪在五臟六腑，引起臟腑疾病如：脂肪肝、糖尿病、高血壓等等;
超重30斤以上，嚇得我不敢多說(shuō)??
什么是減肥手術(shù)？什么情況下需要進(jìn)行減肥手術(shù)？
對(duì)于過(guò)度肥胖的人而言，在平時(shí)的生活中，減肥比較困難，可以選擇進(jìn)行減重手術(shù)。這部分患者有的可能是過(guò)于肥胖或是因?yàn)?/a>患者個(gè)人原因，所以無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食控制減重。
此外，減重手術(shù)還針對(duì)于過(guò)度肥胖導(dǎo)致一系列并發(fā)癥的人群。
目前最常用的減重手術(shù)有兩種：腹腔鏡胃旁路術(shù)和腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)。
腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)，也就是縮胃手術(shù)，通過(guò)切掉8成的胃體積使患者降低食欲降低食物攝入量。術(shù)后患者除了會(huì)降低食量外，還會(huì)降低***饑餓感的荷爾蒙（胃饑餓素）。
為了讓減重手術(shù)獲得更加好和更加持久的效果，做完減重手術(shù)后，患者要記得到門(mén)診隨訪(fǎng)。
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除了抽脂手術(shù)，國(guó)外對(duì)于巨胖人士還有一種比較流行的減肥手術(shù)，是胃旁路手術(shù)。這種手術(shù)不僅僅改變了胃的大小和小腸的長(zhǎng)度，最為關(guān)鍵的是改變了激素的分泌，持續(xù)降低了人的食欲，長(zhǎng)期以往，人就越變?cè)绞荨Ｐg(shù)后效果是減除體重超重部分的65%-80%。
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現(xiàn)代減重手術(shù)始于針對(duì)胃潰瘍手術(shù)患者的臨床觀察。手術(shù)治療是使肥胖癥患者獲得長(zhǎng)期且穩(wěn)定療效的唯一方法。隨著對(duì)減重手術(shù)研究的深入，減重手術(shù)被證明不僅能減輕體重、控制肥胖，同時(shí)可改善甚至治愈肥胖癥相關(guān)的多種代謝疾病，尤其是2型糖尿病
目前常用的減重手術(shù)主要有3種類(lèi)型：?jiǎn)渭兿拗菩允中g(shù)，如腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)（LSG）以及胃大彎折疊術(shù)；分流手術(shù)或者既限流又分流的混合性手術(shù)：如RYGB、膽胰分流術(shù)、十二指腸轉(zhuǎn)位術(shù)等：?jiǎn)渭冃晕?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ58815259eb035197 relatedlink">減少術(shù)。目前國(guó)內(nèi)常用的手術(shù)方式有 3 種 ：LRYGB、LSG 和 L***B，其中 LSG 手術(shù)方式應(yīng)用最多。
L***B 是通過(guò)安裝一個(gè)硅膠材質(zhì)的環(huán)形束帶，帶子的內(nèi)環(huán)有一圈可充水調(diào)節(jié)內(nèi)徑大小的水球結(jié)構(gòu)，于注水泵注入生理鹽水可使胃收窄從而限制食物通過(guò)。LSG 是指從胃竇部開(kāi)始沿胃大彎側(cè)游離、結(jié)扎、離斷胃網(wǎng)膜動(dòng)靜脈和胃短動(dòng)靜脈直至賁門(mén)。LRYGB 是指通過(guò)胃腸道重建，此目的在于讓食物繞道不通過(guò)遠(yuǎn)端胃、十二指腸及部分空腸以減少吸收
手術(shù)治療僅限于重度肥胖患者。而亞太地區(qū)比較接受的手術(shù)指征為BMI≥37或≥32且出現(xiàn)一些與肥胖相關(guān)的伴發(fā)病。基于減重手術(shù)方式日漸成熟、重癥監(jiān)護(hù)和現(xiàn)代***學(xué)的發(fā)展，減重手術(shù)對(duì)患者的年齡沒(méi)有硬性限制，但55~60歲以上的患者減重效果較差、術(shù)后住院時(shí)間長(zhǎng)、并發(fā)癥發(fā)生率高、合并內(nèi)科疾病的完全緩解概率較低。
減重手術(shù)后常見(jiàn)并發(fā)癥主要是胃漏、殘胃狹窄、出血和胃食管反流病等。遠(yuǎn)期并發(fā)癥表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良。胃漏根據(jù)發(fā)生時(shí)間分為急性、早期、晚期及遲發(fā)性胃漏。急性近端胃漏保守治療失敗者可以考慮置入支架。
邱醫(yī)生推薦的雜糧飯減肥法，可以用黃米或糯米大棗蒸一起嗎？
我減肥一個(gè)月了
瘦了20斤
深有體會(huì)啊
黃米和糯米的熱量都很高
統(tǒng)統(tǒng)都屬于碳水化合物
碳水化合物攝入過(guò)多
只不過(guò)粗糧的熱量要比細(xì)糧的熱量低
我剛開(kāi)始的時(shí)候以為吃粗糧能減肥
東西吃的多元化，只要控制一定的量，長(zhǎng)期吃沒(méi)有什么不好的，若是想要減肥的，你這個(gè)飯，還是最好把糯米換一下，換成糙米，藜麥?zhǔn)裁吹模款D熟重不超過(guò)100克，祝你減肥成功哦
雜糧飯指的是糙米黑米紅米等，黃米可以做小米粥，糯米大棗熱量都很高，其實(shí)減肥吃糙米比較好，雜糧飯或糙米飯的熱量和白米飯相差不大，只是升糖指數(shù)相對(duì)低，飽腹感更強(qiáng)。其實(shí)減肥的話(huà)，哪怕是雜糧飯或者[_a***_]面包，也要控制量，不然一樣會(huì)胖的。
番瀉葉減肥的正確服用方法是什么？
番瀉葉減肥的正確服用方法是什么
不建議通過(guò)吃番瀉葉進(jìn)行減肥。
番瀉葉是一種***性瀉藥，主要針對(duì)的是比較嚴(yán)重的便秘，能夠***腸道改善便秘的癥狀，但是不建議通過(guò)吃番瀉葉進(jìn)行減肥，如果吃番瀉葉進(jìn)行減肥，有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致黑腸病，另外還會(huì)影響到腸道的菌群，容易出現(xiàn)便秘或者是腹瀉等癥狀，如果想要減肥，建議通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)等方法。
1.減肥期間首先應(yīng)該要控制飲食，應(yīng)該要注意盡量地少吃熱量比較高的食物，可以多吃一些熱量低的食物，比如蔬菜水果或者是粗糧等。
2.減肥期間還應(yīng)該要多去戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)脂肪的分解，能夠起到減肥的作用。
番瀉葉是一種處方藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自己盲目使用。
本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師 于淑清審核
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到此，以上就是小編對(duì)于醫(yī)生教減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于醫(yī)生教減肥方法的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
