本篇文章給大家談談減肥每天運動好還是吃藥好，以及運動減肥和吃減肥藥減肥哪個效果好對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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用什么減肥效果最管用呢??吃藥好點還是做運動啊??
1、目前最快的減肥是吸脂減肥，首先，吸脂減肥方法能夠精準除掉身上局部位置的多余脂肪，實現(xiàn)快速有效的瘦身效果。
2、最好的辦法是快走，每天暴走5-2小時，最好在晚上7點左右（6點之前吃完晚飯），我就是這么走的，3個月痩了很多，每周記得用皮尺量一次。
3、就運動強度而言，中等強度較適合。因為***用中等強度進行運動，從能量代謝的角度上看，可以促使人體內(nèi)的脂肪變?yōu)橛坞x脂肪酸進入血液，作為能源在運動中消耗，沒有被掉的游離脂肪酸也不再合成脂肪。
4、減肥產(chǎn)品哪種效果最好1 藥物減肥 一方面，通過抑制去甲腎上腺素重攝取，使褐色脂肪組織能量消耗增加，以產(chǎn)熱的形式燃燒多余脂肪，另一方面，通過抑制5-HT重攝取使人增加飽腹感，控制攝入量，從而達到減肥的目的。
5、我是天生的易胖體質(zhì)，所以減肥一直是我生活中不可缺少的一部分，我給自己定的標準是100斤，一旦超過就會實施我的減肥方案，多年來一直如此，相當管用：第一，每天起床第一件事，喝兩杯淡鹽水。（清腸胃，排毒素。
6、以下是我本人減肥的親身體會： 我認為，減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環(huán)保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：控制熱量與脂肪。
運動減肥快,還是吃藥?
是藥三分毒，何況是速效減肥藥，而且還有反彈的可能哦。還是堅持運動和合理飲食。
要說馬上有效果，可能會是某些藥物，但是藥物減肥即使有效果也是會反彈的，而且對身體不好，嚴重的影響生命。最健康的當然是運動加有節(jié)制的飲食，不是節(jié)食哦...我的減肥過程是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
當然是運動減肥好！速度上是減肥藥快！但請你繼續(xù)看：減肥藥的優(yōu)勢：快速的減肥效果受到女性的喜愛但是一旦停下來反彈也是很明顯的。
這兩種都是需要長期堅持的，吃藥的好處是效果快，但是一旦停用，很容易反彈；做運動一開始看不出什么效果，長期堅持后才能慢慢瘦些，但優(yōu)點是無副作用還可以強身健體。
病情分析： 您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學運動鍛煉。
減肥是吃藥好還是運動好?
1、運動，不吃油膩，糖等高熱量食物，最好不要吃的太飽，最好能在睡覺前1個小時做有氧運動，晚上運動效果好，睡前不加餐。
2、運動減肥是綠色健康的減肥方法，可是很勞累。藥物減肥能很快見效，可是不安全。兩種方法個有好處。都會反彈。
3、我覺得還是做運動還是比吃藥好？吃藥我覺得沒有什么效果。
4、要說馬上有效果，可能會是某些藥物，但是藥物減肥即使有效果也是會反彈的，而且對身體不好，嚴重的影響生命。最健康的當然是運動加有節(jié)制的飲食，不是節(jié)食哦...我的減肥過程是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
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