大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員***的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員***的解答，讓我們一起看看吧。
挨打減肥靠譜嗎？
謝邀！第一次遇到如此奇葩的問(wèn)題??！這樣簡(jiǎn)單告訴您，脂肪是人體的一部分，是儲(chǔ)存在身體細(xì)胞內(nèi)的。打幾下就能把脂肪從細(xì)胞內(nèi)打出來(lái)？
正規(guī)醫(yī)科大學(xué)的教材上有脂肪的唯一代謝公式，也是醫(yī)學(xué)上唯一認(rèn)可的脂肪分解過(guò)程：脂肪?氧氣，經(jīng)過(guò)酶和輔酶的催化，變成二氧化碳、水、ATP（三麟酸腺苷是人體的供能物質(zhì)）。肺是脂肪出去的通道之一。不是打出去的
挨打減肥？
我的天啊，是我孤陋寡聞還是世界亂了？你說(shuō)是***能減肥我還能找出點(diǎn)減肥的理由，畢竟***是需要運(yùn)動(dòng)的能和運(yùn)動(dòng)減肥扯上一點(diǎn)關(guān)系，消耗熱量，但是挨打減肥，我是一點(diǎn)的理由也沒(méi)有找到，難道是挨打的疼痛能使人血液加速流通？除了這點(diǎn)我在找不到一點(diǎn)的科學(xué)依據(jù)，不知道是誰(shuí)給你說(shuō)的挨打減肥，但是我想說(shuō)的是這根本就是無(wú)稽之談，挨打是能打到鼻青臉腫，靠挨打去減肥，我只能~~~~~呵呵！是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的！
不要找一些為了博取人眼球的人發(fā)的一些莫名其妙的帖子，其實(shí)我剛才的第一段本來(lái)是準(zhǔn)備這么寫(xiě)的，挨打減肥，沒(méi)有問(wèn)題，挨一頓打神清氣爽，挨一頓打脂肪能掉七八斤，挨一頓打，從頭舒服到腳，不光是能減肥，還能美容養(yǎng)顏，增加食欲，增加體魄健康，沒(méi)事挨頓打，精神抖嗖，沒(méi)事挨頓打，紅光滿面，一天挨頓打，活到九十九，如果找不到打你的人，可以隨時(shí)聯(lián)系我，我愿意為你效勞，不收費(fèi)的！
有需要的朋友可以隨時(shí)聯(lián)系我，我能打到你懷疑人生，挨打減肥美美噠，記得要挨打減肥的請(qǐng)聯(lián)系我！！
挨打減肥不靠譜，與其找這些方法，還不如關(guān)注我，看看我之前回答的各種問(wèn)題?。?！
謝邀！這都能成為問(wèn)題嗎？不過(guò)存在即合理也許某一天還真有“挨打減肥”呵呵！首先人活于世 現(xiàn)實(shí)點(diǎn)為好 這肯定是無(wú)稽之談 行不通的 倘若有幻想者 基本是武俠看多了各種內(nèi)功打幾下就變形變瘦 或者不忘經(jīng)典唐伯虎點(diǎn)秋香中的“還我漂漂拳”把春香從肥胖打幾下就恢復(fù)苗條淑女了！試想可能嗎？
前幾年社會(huì)是出現(xiàn)過(guò)什么“捏打脂肪”可以減肥 后來(lái)還是沒(méi)效 反而專(zhuān)家各種警告過(guò)度的拍打自己身體會(huì)造成軟組織損傷 嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)軟組織皮下淤血！
所以身體發(fā)膚受之父母！不要輕易的“虐待”自己了！身體的機(jī)能還是科學(xué)依據(jù)慢慢調(diào)理 胖瘦看心幸福就好 切勿刻意盲目的跟風(fēng)或選擇不靠譜的方法 現(xiàn)在市面上各種保健品 減肥藥 真心別去上這種無(wú)知的當(dāng)！保持樂(lè)觀的心態(tài) 終會(huì)回到想要的身材
如果挨打可以減肥，那按摩就可以增肌了，哈哈，樓主的想象力還是很不錯(cuò)的。
我們做一件事要按照道術(shù)器用來(lái)做，道是價(jià)值觀，也就是說(shuō)你要減肥這是對(duì)的，術(shù)是方法，要怎么減肥，是去健身房還是自己在家練習(xí)，是跑步還是騎車(chē)，器是工具，我穿什么跑鞋，什么車(chē)子，用就是去做，干說(shuō)不練***把式，沒(méi)有行為的信心是***的，沒(méi)有信心的行為是死的
如果減肥，我給樓主幾個(gè)建議
1如果自己零基礎(chǔ)，條件可以的話去健身房找個(gè)專(zhuān)業(yè)私教手把手帶，這樣效率最高
2自己有一定經(jīng)驗(yàn)，條件也可以，那建議去健身房辦個(gè)卡，健身的同時(shí)交兩個(gè)健友，最后也是減肥的而且比你更專(zhuān)業(yè)動(dòng)力更強(qiáng)些的，因?yàn)?/a>人是社群動(dòng)物，如果搭伴減肥成功率可以提升50%（找比自己強(qiáng)的，找個(gè)練著練著不練的會(huì)影響你自己減肥）
3有一定經(jīng)驗(yàn)，條件不可以的，聯(lián)系自己在家上網(wǎng)看視頻學(xué)習(xí)后練習(xí)
4自己零基礎(chǔ)，條件不可以的，建議買(mǎi)書(shū)或者下載健身app在家學(xué)習(xí)
現(xiàn)在的減肥真的什么套路都有啊。
一開(kāi)始的吃藥，運(yùn)動(dòng)，抽脂，現(xiàn)在還有挨打。
有個(gè)詞叫做秀色可餐，找個(gè)美麗的女人，***著就可以不用吃飯，還可以很好的運(yùn)動(dòng)。所以我個(gè)人覺(jué)得，人之所以會(huì)胖主要是一個(gè)人活的太久了。
看到就想吐，看到就不想吃飯，想想這些話，你還在一個(gè)人嗎？還愿意一個(gè)人嗎？反正我是愿意。
挨打減肥，虧你想的出來(lái)。
打架的同時(shí)身體能不能像運(yùn)動(dòng)一樣釋放卡路里達(dá)到瘦身的效果？
從瘦身角度來(lái)說(shuō)是可以，但是從健康角度來(lái)說(shuō)就不行。還沒(méi)等好好的瘦身，這個(gè)人已經(jīng)廢了。
你可以把打架視為一種運(yùn)動(dòng)，但是這除了表面看到的機(jī)體運(yùn)動(dòng)之外，同時(shí)也有著表面看不到的心理精神活動(dòng)。從內(nèi)分泌角度來(lái)講，就是會(huì)釋放過(guò)多的腎上腺素。
打架時(shí)人的心理情緒會(huì)緊張、激動(dòng)，機(jī)體為了適應(yīng)這樣的情況，就會(huì)釋放腎上腺素做出應(yīng)激反應(yīng)。主要是加快呼吸，加快心率，心臟搏動(dòng)增強(qiáng)，瞳孔放大，血流升高等，為應(yīng)對(duì)各種突***況而做好身體上的準(zhǔn)備。
腎上腺素主要是腎上腺髓質(zhì)分泌，可直接興奮腎上腺α和β受體。如果每天打架，必然的情況就是腎上腺素分泌過(guò)多，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致高血壓，并誘發(fā)高[_a***_]腦病甚至腦出血。
我們都知道，經(jīng)常緊張、發(fā)怒等都屬不良情緒，是很傷身的。實(shí)際上，打架造成的腎上腺素大量分泌與長(zhǎng)期的緊張焦慮發(fā)怒等相比，并無(wú)什么不同。
并且，如果是一個(gè)體型肥胖者，他的基礎(chǔ)心功能其實(shí)是不樂(lè)觀的，靠打架的話還沒(méi)等減肥，就會(huì)由于腎上腺激素過(guò)多，造成心臟加快收縮力度加快跳動(dòng)節(jié)律，大大增加心臟負(fù)擔(dān)，有誘發(fā)心力衰竭的可能。
所以你可以看到，很多練武之人要“養(yǎng)心”，尤其許多武術(shù)***更是注重于此。你可以認(rèn)為這是一種哲學(xué)行為，但是在醫(yī)學(xué)和生理學(xué)上，這也有控制腎上腺素釋放的作用，是對(duì)身體的保護(hù)。
綜上，靠打架瘦身并不靠譜。鍛煉的方式有很多，不可以鉆這個(gè)牛角尖。更何況，非正規(guī)的訓(xùn)練也容易對(duì)身體造成其他方面的損害，因此是不能用打架來(lái)當(dāng)成減肥方法的。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員***的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員***的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
