大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于廣東減肥訓(xùn)練營老師推薦的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹廣東減肥訓(xùn)練營老師推薦的解答，讓我們一起看看吧。
體重管理瘦身顧問是真的嗎？
體重管理瘦身顧問是真的。但是能不能瘦還是要看自己能不能堅持。瘦身顧問所起到的作用也就是給你配營養(yǎng)餐，運(yùn)動量，各種建身等。瘦身說難是真的難，說簡單也簡單，管住嘴邁開腿，作息時間規(guī)律一些，多多運(yùn)動不熬夜慢慢就瘦了。千萬不要費勁節(jié)食會把身體弄垮的。
邱醫(yī)生輕卡廚房代餐有效果嗎？
沒效果，這種代餐現(xiàn)在被宣傳的過于夸大其詞，我覺得所謂的代餐多半就是靠餓，就算不吃代餐，只要你控制好飲食也會達(dá)到減重效果，代餐畢竟不能讓我們吃一輩子，一旦恢復(fù)正常飲食馬上會反彈，而且這種東西也要根據(jù)人的身體狀況決定，要想健康的減重就要根本上改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成一個好作息
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
到此，以上就是小編對于廣東減肥訓(xùn)練營老師推薦的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于廣東減肥訓(xùn)練營老師推薦的2點解答對大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
