大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于中藥配方減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹中藥配方減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
中藥外敷減肥的配方是什么？
這本身就是一個(gè)偽命題，不論什么藥，不論什么醫(yī)，一個(gè)正常人想要單純通過(guò)外敷減肥都是不可能的，想要減肥最根本的還是要管住嘴，邁開(kāi)腿，就是我們常說(shuō)的少吃多運(yùn)動(dòng)。
想要減肥，就不要偷懶，天上不會(huì)掉餡餅， 這么容易的話，也太對(duì)不起我們吃進(jìn)去的哪些食物了。
入了中醫(yī)這條賊船已二十年了，作為一個(gè)典型的吃貨，我的體重是節(jié)節(jié)攀升，愈發(fā)圓潤(rùn)。每天最大的樂(lè)趣就是吃好吃的，人生信條：能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，其實(shí)自己也十分清楚的知道這樣不好，無(wú)奈惰性太強(qiáng)，實(shí)在改不了。每次上街那些漂亮衣服只能癟癟嘴默默的放下，窈窕纖細(xì)的身材也只能在夢(mèng)中得見(jiàn)了。
其實(shí)我也很希望真的有藥物可以外敷減肥，那真是太完美了！如果哪天真的發(fā)明出來(lái)或發(fā)現(xiàn)了，麻煩告知??！
許葵老師減肥茶配方？
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。 2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。 3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
吃什么中藥能最快的有效的減肥？
目前沒(méi)有依據(jù)說(shuō)哪種中藥是能夠快速有效的減肥。平常的飲食上也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，如果想要減肥是可以通過(guò)多出去運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的，要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才是會(huì)起到好的效果。平常也可以做一些減肥操，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，都是可以起到一定減肥的效果。
瘦的最快的減肥中藥是什么？
通過(guò)藥物進(jìn)行減肥，效果并不是很好，也達(dá)不到迅速減肥的目的，還有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，所以想要科學(xué)健康的減肥建議，嚴(yán)格控制飲食，同時(shí)加上多做體育鍛煉，使脂肪燃燒同時(shí)大量補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，而達(dá)到減肥的目的，在飲食方面盡量不要吃肥肉，油炸食品，膨化食品，方便面等食物，這些食物中營(yíng)養(yǎng)含量不高，而且容易造成脂肪堆積。
很胖，怎么用中醫(yī)養(yǎng)生的方法減肥？
中醫(yī)養(yǎng)生減肥前，先要心理診斷一下，一口吃不成胖子，放縱到胖不是身心問(wèn)題就是饞，不心理建設(shè)一番，什么減肥都不會(huì)成功！中醫(yī)養(yǎng)生最直接有效的第一步就是辟谷，渡過(guò)第一關(guān)再繼續(xù)后期的持久戰(zhàn)！大道至簡(jiǎn)，陰陽(yáng)平衡
減肥和糖尿病患者大體相同，管住咀，邁開(kāi)腿。也就是在飲食方面，要清淡，粗細(xì)糧合理搭配少食多餐，多吃蔬菜水果。增加運(yùn)動(dòng)量，[_a***_]百步走，體力允許情況下，堅(jiān)持慢跑或廣場(chǎng)舞都可以。貴在堅(jiān)持，持之以恒，會(huì)收到減肥效果。無(wú)論中藥、西藥，是藥就有三分毒，減肥還是別用藥為妥。
我曾經(jīng)就是一個(gè)小胖子，一米六的身高，體重140+，一度很自卑，后來(lái)我嘗試著喝了兩年的普洱茶，晚飯吃到五六分飽，基本都是粗糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跳繩，出去走步，現(xiàn)在體重是115斤，上下浮動(dòng)不到5斤，我覺(jué)得減肥是個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，一定在吃的方面要控制，加上力所能及的運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得慢慢都能瘦下來(lái)。我不贊同一個(gè)月兩個(gè)月瘦二三十斤的那種減肥方法，那樣肯定傷身體。
想減肥，必須知道肥胖的原因。不能準(zhǔn)確的判斷肥胖原因，無(wú)法實(shí)現(xiàn)減肥。那么，什么原因導(dǎo)致肥胖的事兒呢？只有一個(gè)：陽(yáng)氣少，陰氣多。有人看到這里就會(huì)反駁：“肥胖是因?yàn)?/a>吃的多！”那我就問(wèn)問(wèn)你，為啥一般人年輕時(shí)吃的更多，為啥不胖？為啥一般人結(jié)婚后都變胖？為啥多數(shù)老太太老頭子會(huì)發(fā)胖？人剛出生，基本上是純陽(yáng)之體，發(fā)育成熟之前，一頓吃一鍋也不胖。人一旦結(jié)婚，無(wú)論男女，與婚前比較陽(yáng)氣都有大幅度的流失，泄露。陽(yáng)氣少于陰氣，所以發(fā)胖。隨著年齡的增加，陽(yáng)氣越來(lái)越少，身體越來(lái)越胖。既然陽(yáng)氣缺少，虧損是肥胖的主要原因，那么，減肥就知道辦法了，就是增加陽(yáng)氣。如何增加陽(yáng)氣呢？一是運(yùn)動(dòng)。動(dòng)以養(yǎng)陽(yáng)。靜以養(yǎng)陰。動(dòng)就瘦，靜就胖。越胖越懶得動(dòng)，越懶得動(dòng)陰氣越重，形成惡性循環(huán)，二是增加熱量。曬太陽(yáng)，艾灸，熱水泡腳等等，總之只要能夠增加熱量的辦法都可以用。三是注意保暖。現(xiàn)在流行年輕女孩漏肚臍，漏肩膀，乞丐服，低腰褲等，人體是一個(gè)世界上最精密儀器，能夠自動(dòng)調(diào)整，自我保護(hù)。漏肚臍，人體為了保護(hù)身體免手外部寒氣的入侵，必然在小肚子形成脂肪，漏哪里，哪里就會(huì)胖[捂臉]！冬天特別要穿暖和，不能為了臭美讓身體受凍，只要身體冷，必然形成厚厚的脂肪保護(hù)層。四是飲食上注意多吃陽(yáng)性食品，堅(jiān)決杜絕寒涼食物。比如涼啤酒，特別是有人在夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，喝冰水，吃海鮮，喝牛奶等等，都是增加陰氣的罪魁禍?zhǔn)?。另外，要注意不餓不吃，吃七八分飽，就是你的唾液不分泌了，或者不如剛吃飯的時(shí)候分泌的多了，就別再吃了。還有，要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽?？傊?，一句話減肥很簡(jiǎn)單。祝愿天下的胖子都能減肥成功！
到此，以上就是小編對(duì)于中藥配方減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于中藥配方減肥方法的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
