大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥達(dá)人訓(xùn)練營學(xué)費(fèi)的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥達(dá)人訓(xùn)練營學(xué)費(fèi)的解答,讓我們一起看看吧。
健身房私教一般如何收費(fèi),幫助減肥那種?
無論減脂還是增肌,私教的費(fèi)用是一樣的,具體如何收費(fèi)不同地域,不同規(guī)模,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,但是如果去健身房請私教,建議慎重考慮一下,多觀察觀察再做決定,為什么這么說?
現(xiàn)在人的健身意識提高很快,有需求就會有市場。所以最近幾年健身房就像雨后春筍,特別是近兩年健身私人工作室的勢頭更加猛烈。
但是關(guān)于請私教的問題:不得不說現(xiàn)在的私教行業(yè)魚龍混雜。 如果老板愛好健身一面盈利一面注重健身發(fā)展那還好,但是事實(shí)很多健身房并不是這樣,教練的任務(wù)賣課推銷多過于認(rèn)真鍛煉認(rèn)真帶學(xué)員,并不能一棒子打死所有教練,好教練還是很多的,所以要挑!
二是私人教練水平高低不齊、門檻很低。很多教練的身材并不怎么樣,有人說或許是他沒時間練但是會教別人,要知道健身這個東西是用經(jīng)驗(yàn)積累的!可不是隨便出去學(xué)習(xí)就能完全掌握的。自己不健身那學(xué)到的知識怎么融會貫通?有信服力嗎?
對于沒有健身基礎(chǔ)的盆友想買私教入門,我給出的建議是:
⒈如果條件允許可以先選擇口碑不錯的私人工作室,因?yàn)榻∩矸康乃浇藤M(fèi)用也不低,雖然工作室性價(jià)比沒健身房高,但是教練還是以上課為主的,環(huán)境也相對安靜,可以選擇包月、季度、包年,即便是包月,如果每天都去鍛煉多和教練交流健身,入門是沒問題的。然后再去健身房自己練習(xí)。
⒉如果是在健身房買私教,先不用著急買課,自己先摸索的同時,再通過身邊會員朋友的口碑和自己的觀察,看哪個教練更負(fù)責(zé)任、更認(rèn)真、專業(yè)更好,再決定買課。
一般是按小時收費(fèi)的
1個小時幾百塊,因地域不同,價(jià)格也不一樣。我們這個地方的私教200-300元1小時。
如果完全不懂健身,尤其是器械類的,可以考慮請一位私教。一般,這是塑型期需要請的
如果是大體重者,初期需要減脂,減脂需要調(diào)整飲食+有氧運(yùn)動。這個,自己就可以完成。
等脂肪降下來后,需要塑型時,就需要用器械,用器械時,動作要標(biāo)準(zhǔn),否則,會損壞身體,這個時候,最好請一位私教。
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