大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于花錢(qián)快減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹花錢(qián)快減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 有些女人一生都是在減肥的路上考慮如何花錢(qián)去減肥嗎？有什么減肥經(jīng)驗(yàn)分享一下吧？
- 怎么減肥既能不花錢(qián)，還容易堅(jiān)持下來(lái)？
- 你覺(jué)得花錢(qián)減肥值得嗎？
- 對(duì)于花錢(qián)減肥，你怎么看？
- 如果你很胖，你愿意花錢(qián)去減肥店減肥嗎，為什么？
有些女人一生都是在減肥的路上考慮如何花錢(qián)去減肥嗎？有什么減肥經(jīng)驗(yàn)分享一下吧？
減肥真的沒(méi)有什么秘訣可言，如果一個(gè)女子想要減肥瘦身的話(huà)，那么只有管住嘴邁開(kāi)腿。
可以說(shuō)想要擁有一個(gè)苗條的身材是每一個(gè)女子擁有的夢(mèng)想，但是能夠管住嘴邁開(kāi)腿的女子又有幾個(gè)呢，有些女子就知道吃，比如說(shuō)我的女友，我沒(méi)談戀愛(ài)的時(shí)候，他是多么的苗條，多么的動(dòng)人啊，可以說(shuō)他的體重才有90多斤1米68的個(gè)子，而現(xiàn)在他的體重竟然達(dá)到了120斤，我的天哪，真的不敢想象，有些時(shí)候我去晨跑，我喊他起來(lái)他都不起來(lái)，他想睡覺(jué)，晚上看片吃零食，而且都是吃的膨化食品，有些時(shí)候做飯都懶得去做，只會(huì)叫外賣(mài)。所以說(shuō)我現(xiàn)在已經(jīng)給她制定計(jì)劃了，給他辦了健身卡，也給我辦了一張，我們兩個(gè)要一起去健身，我要讓他瘦下來(lái)，恢復(fù)到我們談戀愛(ài)的時(shí)候的苗條身材，可以說(shuō)她也想擁有這種苗條的身材，我的建議很簡(jiǎn)單，一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)，少吃零食。
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“明明有一個(gè)減肥的心，奈何長(zhǎng)了一張吃貨的嘴”有些女人一生都在減肥的路上，花錢(qián)去減肥？浪費(fèi)金錢(qián)，容易反彈，想要減肥成功，關(guān)鍵的是要把自己變成一個(gè)自律的人。
成功經(jīng)驗(yàn)：
1、戒斷甜食、禁零食
2、不賴(lài)在床上
3、能掌控自己的體重。
這個(gè)我有發(fā)言權(quán)，因?yàn)?/a>本身我就是推廣健康減肥加盟店的。
在我的加盟店里邊兒有不少這樣的美女，她的體重本身就在標(biāo)準(zhǔn)體重之下，那么她依然還是要來(lái)減肥，因?yàn)樗胍_(dá)到完美的體重。
而且在這個(gè)過(guò)程中，我們還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：
就是身材越好的女性，那么她對(duì)身材對(duì)體重的要求就更加的高，她更愿意去花錢(qián)去減肥，去健身，去運(yùn)動(dòng)。
相反身材比較沒(méi)法兒看的女生，比較胖的女生，她對(duì)體重對(duì)身材的要求并不高，她覺(jué)得自己并不胖，而且還覺(jué)得自己很苗條，不需要減肥。同時(shí)還擔(dān)心減肥有什么副作用，減肥會(huì)不會(huì)反彈！
從金錢(qián)上來(lái)講減肥兩種途徑：一種是花錢(qián)；一種是不花錢(qián)。
不花錢(qián)減肥：
要求自己的自律性極高。 運(yùn)動(dòng)上要做到每天不低于一個(gè)小時(shí)的持續(xù)運(yùn)動(dòng)。
飲食上要做到節(jié)制，每餐只吃七成飽。不吃零食，不吃夜宵，不吃垃圾食品。（當(dāng)然了，吸收營(yíng)養(yǎng)不良的瘦子排除在外。）
花錢(qián)減肥：
人都是有惰性的，如果自律那么容易，那么優(yōu)秀來(lái)的也未免太容易了。如果能借助外力讓自己瘦下來(lái)，肯定要好過(guò)自律來(lái)的方便快捷的多，所以一切外力因素只是為了迎合市場(chǎng)需求。
無(wú)用、有害、不要花冤枉錢(qián)來(lái)?yè)p害健康。是藥三分毒，基本的原理無(wú)非是控制食欲、增加飲水量、清腸通便，即便體重下去很多，也不見(jiàn)得體脂也降低那么多。
有用，但是很容易反彈。通過(guò)中醫(yī)的一些手法和飲食的控制來(lái)達(dá)到瘦身目的，在過(guò)程中是有用的，但是一旦停止后，又沒(méi)有健康的習(xí)慣會(huì)反彈的很厲害。
外力三：酵素、青汁
這類(lèi)產(chǎn)品清腸[_a***_]都不錯(cuò)，又不會(huì)像減肥藥那樣造成拉肚子，只不過(guò)減脂的核心就是飲食的控制，如果在喝這類(lèi)產(chǎn)品的同時(shí)吃的熱量很高一樣會(huì)發(fā)胖，并且這類(lèi)產(chǎn)品并沒(méi)有分解脂肪的功效，長(zhǎng)期喝會(huì)產(chǎn)生免疫。
消除脂肪只有控制熱量攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡并且增加熱量消耗。嘴巴饞、身體懶的副作用一定會(huì)反應(yīng)在身體上，所以管住嘴、邁開(kāi)腿才是最有效的瘦身方法。
其實(shí)很多胖子不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，恰恰相反，其實(shí)是營(yíng)養(yǎng)不良。有些人喝水都發(fā)胖，實(shí)則是因?yàn)榻∑⒊凉?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-g-n.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2929fd397ab8d9ba relatedlink">功能太弱，水分積壓在肌肉里面，久而久之就形成了虛胖體質(zhì)。所以減肥的關(guān)鍵在于健脾胃，一個(gè)有健康脾胃的人，正常飲食是不可能發(fā)胖的，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQe845337d07a3ec66 relatedlink">消化功能好，除濕能力強(qiáng)。所以不會(huì)發(fā)胖。肥胖體質(zhì)建議合理飲食，不吃冰冷食物，不吃高熱量食物，不吃傷胃食物。服用薏米赤小豆湯水，或者冬瓜湯，這些湯水都可以去濕氣，健脾胃。
怎么減肥既能不花錢(qián)，還容易堅(jiān)持下來(lái)？
我2010年畢業(yè)那年，一人獨(dú)闖北京，懷揣1800塊錢(qián)，租的是350一個(gè)月的六環(huán)外平房，找的工作要壓一個(gè)月的工資，也就是說(shuō)1000塊錢(qián)我要花2月，單位離出租屋坐地鐵轉(zhuǎn)公交來(lái)回需要4.8元，當(dāng)時(shí)為了省錢(qián)我不敢做地鐵，選擇做快速公交車(chē)，一次4毛，我需要轉(zhuǎn)一趟，就是8毛，來(lái)回1.6，但是耗時(shí)比較長(zhǎng)，單程就需要3個(gè)小時(shí)，我每天早上5點(diǎn)起床，5.30出門(mén)，8.30到單位，晚上下班回家就10點(diǎn)了，早上我就給自己煮掛面吃，放點(diǎn)甜面醬，中午單位有盒飯，晚上回家不吃，倒頭就睡，就這樣堅(jiān)持了兩月，成功瘦身128斤到92斤，中午迎來(lái)發(fā)工資的日子
只要把飲食習(xí)慣改變過(guò)來(lái)就可以了。藍(lán)色適合小基數(shù)130以下的，***適合大基數(shù)130以上的。你可以按照食譜來(lái)。因?yàn)槲揖褪鞘芤嬲撸沂前凑账{(lán)色食譜來(lái)吃的，慢慢的瘦現(xiàn)在已經(jīng)17斤了，其中減掉的脂肪有13斤了。
在肥胖還沒(méi)有嚴(yán)重影響到生活及健康的前題下，利用生活方式減肥本就是不花錢(qián)的事。只于是否容易堅(jiān)持？一要看你的理解，二要看你的決心與信心。
怎么去理解減肥不花餞？
我們平時(shí)常見(jiàn)的到各類(lèi)減肥機(jī)構(gòu)花錢(qián)減肥的肥友，通常都是基于對(duì)減肥知識(shí)缺乏了解，或者缺乏足夠的時(shí)間以及對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)減肥缺乏自信，對(duì)控制飲食及運(yùn)動(dòng)抱有恐懼感，或者受困于多次減肥失敗等原因而***取的無(wú)耐之舉。在肥胖程度還不足以影響到生活及健康，無(wú)需藥物或手術(shù)治療的前題下，利用生活方式減肥本就是不用花錢(qián)的事。
無(wú)論***用什么方式（手術(shù)除外）減肥？也無(wú)論花錢(qián)不花錢(qián)？減肥的機(jī)理差不多都一樣。做為肥胖標(biāo)的物，其脂肪的消減靠的是脂肪自身的分解氧化后以能量的形式釋放出去，而所有的減肥方法也就相當(dāng)于中間的介質(zhì)，其作用主要是幫助體內(nèi)的脂肪能夠以能量的形式快速氧化分解，所以，花錢(qián)不花錢(qián)并不是脂肪能否減少的根源。既然脂肪的消減是以能量釋放形式被分解氧化掉的，那么，完全可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和行為等生活方式的改變來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的目的。如果不存在上述因素，為什么要花錢(qián)呢？
怎么減肥即不花錢(qián)又容易堅(jiān)持下去？
即不花錢(qián)又容易堅(jiān)持下去的減肥方法自然是生活方式的改變了。
生活方式的改變包括膳食結(jié)構(gòu)的調(diào)整（即熱量攝入的減少）、不良飲食行為的改變和運(yùn)動(dòng)量的增加三大部分。
這個(gè)應(yīng)該比較好理解。如果單純靠減少飲食熱能攝入量，即使不花錢(qián)，也很難以堅(jiān)持，原因是熱能攝入量減少小了很難達(dá)到減脂的目的，減少過(guò)多就需要餓肚子，并且對(duì)健康也不利；而單純靠運(yùn)動(dòng)減肥，又因運(yùn)動(dòng)時(shí)間短了同樣很難使機(jī)體能量達(dá)到負(fù)平衡，而如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體力消耗過(guò)大自然也就難以堅(jiān)持。不良的飲食行為習(xí)慣對(duì)減肥同等重要，但是，僅靠改變不良行為也未必能達(dá)到減肥目的。那么，合三為一同時(shí)進(jìn)行不就不用花錢(qián)又容易堅(jiān)持了嗎。
試想一下，在改變不良飲食習(xí)慣的同時(shí)，每天在不餓肛子前題下少攝入500～600kcal熱能對(duì)任何人來(lái)說(shuō)應(yīng)該不是件難事，再通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)消耗掉500～600kcal能量大約也就是相當(dāng)于每天堅(jiān)持跑步40～60分鐘，每周減重1㎏應(yīng)該不算太難。如果愿意適當(dāng)延長(zhǎng)減肥周期，其飲食攝入量和運(yùn)動(dòng)消耗量同樣還存在一定的增減的空間，相對(duì)來(lái)說(shuō)應(yīng)該很容易堅(jiān)持。
結(jié)語(yǔ)：千萬(wàn)不要說(shuō)你即無(wú)法減少飲食量又不愿意運(yùn)動(dòng)，如果這樣要求誰(shuí)也沒(méi)辦法，也只能靠花餞減肥。
你覺(jué)得花錢(qián)減肥值得嗎？
嘿??嘿嘿！胖得干凈，健康快樂(lè)，減肥通過(guò)拔罐通氣減肥，減體積不減重量，我生病了養(yǎng)生，專(zhuān)門(mén)吃些增強(qiáng)體質(zhì)的，讓自己胖一些，胖得得體又不是壞事。美的標(biāo)準(zhǔn)是有活力就好，身體素質(zhì)減弱了，生病不一定是好事？手機(jī)沒(méi)電了！
你好，我來(lái)回答下這個(gè)問(wèn)題。
首先，想減肥其實(shí)是想健康，健康是無(wú)價(jià)的，我們沒(méi)必要用錢(qián)來(lái)衡量值不值。
其次，減肥的方式走很多，比如運(yùn)動(dòng)也是一種很好的減肥方式。
第三，我們減肥沒(méi)錯(cuò)，但是要量力而行。不要為了減肥，去花光家里的積蓄，去借錢(qián)***。那樣就有些得不償失了。
好的，我的回答完畢，希望對(duì)你有一定的參考價(jià)值。
您好！我認(rèn)為花錢(qián)減肥沒(méi)必要吧。一般來(lái)說(shuō)，生活要有規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，盡量不要吃偏食，葷素搭配，千萬(wàn)不要饑一頓飽一頓。如果有條件的話(huà)，午餐和晚餐之間加一點(diǎn)水果。良好的飲食習(xí)慣不會(huì)造成肥胖。當(dāng)然特殊情況除外，（身體有病服用激素）就要按照醫(yī)生的醫(yī)囑循序漸進(jìn)的減下來(lái)，沒(méi)問(wèn)題的。同時(shí)也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。不防這樣試一下，我想會(huì)有效果的。好了，聊到這吧。再見(jiàn)！
花錢(qián)減肥我認(rèn)為值得。
1、健康減肥的人通常普遍對(duì)自己有要求的人、有追求的人，平時(shí)日常生活肯定是比較注重的，之所以要減肥，肯定自我管理約束能力欠佳，或者是長(zhǎng)期堅(jiān)持沒(méi)有效果，因此找專(zhuān)業(yè)的健身教練和營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行指導(dǎo)，肯定會(huì)事半功倍。
2、對(duì)于一些體重大的肥胖群體，自己在家鍛煉是沒(méi)有作用的，長(zhǎng)期肥胖對(duì)身體、臟器、骨骼都會(huì)有很大的危害，專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，她們針對(duì)這樣的人群有自己的管理辦法和嚴(yán)格的要求，通過(guò)正規(guī)的心理和
、鍛煉和飲食調(diào)理達(dá)到減肥健康的目的。
3、有些人盲目的聽(tīng)從媒體報(bào)道和電視廣告的宣傳，長(zhǎng)期服用一些減肥的藥品、食物、飲品進(jìn)行減肥，看似初期有一定的效果，可是這些都是暫時(shí)的，很快就反彈。另外，很多減肥茶含有腹瀉的藥品，長(zhǎng)期服用會(huì)造成習(xí)慣性腹瀉；一些號(hào)稱(chēng)沒(méi)有毒副作用的西藥，長(zhǎng)期服用會(huì)抑制自己本身的新陳代謝，造成內(nèi)分泌紊亂，影響一生的健康。還有一些類(lèi)似減肥梅子的食物，更是不能隨便食用，這些有可能都是通過(guò)藥品炮制而成。
4、對(duì)于一些遺傳肥胖的人，建議去正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)血液化驗(yàn)，和家族病史的排查，會(huì)找到肥胖的原因。
減肥是我們這個(gè)社會(huì)人群中大部分人應(yīng)該注重的問(wèn)題，合理的鍛煉、專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)是必不可少的，為了健康我認(rèn)為花錢(qián)值！??！
本IP看來(lái)，一個(gè)開(kāi)始注重她/他的體型，這是好事情。一個(gè)人連自己的外形都不去注重，至少說(shuō)明你對(duì)自己要求太寬松。沒(méi)有一個(gè)健康陽(yáng)光的外在形象，那么會(huì)讓你失去很多機(jī)會(huì)。如果，你花錢(qián)做這件事就有意義了，至少給你帶來(lái)很多機(jī)遇而且有助于你的健康。
對(duì)于花錢(qián)減肥，你怎么看？
各人情況不同，減肥方式不同，花錢(qián)減肥也是可以的。
說(shuō)起來(lái)減肥很容易，只要做到管住嘴，邁開(kāi)腿就行，但是真的容易么?
管住嘴，就要合理飲食，就要有很多好吃的吃不到了，這對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)是比減肥還要煎熬的事情；
邁開(kāi)腿，就要每天鍛煉身體。這就需要毅力不停的堅(jiān)持下去，但最終做到的挺少。
誰(shuí)都喜歡舒服的被窩和安***著吃著美食，對(duì)于這些管不住嘴又邁不開(kāi)腿的同學(xué)想要減肥只能寄希望于花點(diǎn)錢(qián)減肥，不耽誤吃好吃的，也不耽誤安靜的吃美食。
還有一種人，本身就是易胖體質(zhì)，俗話(huà)說(shuō)的喝涼水都長(zhǎng)肉的那一波人，即使有毅力，管住嘴也邁開(kāi)腿了，也沒(méi)辦法達(dá)到效果，那還能怎么辦，只能花錢(qián)減肥了。
所以呀，花錢(qián)減肥可以，但是若能自己堅(jiān)持下來(lái)，還是希望能管住嘴，邁開(kāi)腿。因?yàn)樽罱K減肥成功也需要保持呀。
我從不花錢(qián)減肥。花錢(qián)和減肥沒(méi)有什么直接的關(guān)系。我從校園畢業(yè)至今，體重一直在百斤左右，冬季高些，夏季低些。許多人都說(shuō)我就這種光吃不胖的體質(zhì)，其實(shí)不然。不胖源于毅志力！在冬季時(shí)我一般不控體重，因?yàn)榕吕洌w內(nèi)需要熱量和能量，再說(shuō)凍的發(fā)紫皮膚也不[_a1***_]。所以我很愜意的去吃！天微冷時(shí)堅(jiān)持鍛煉，很冷的時(shí)候就不再鍛煉了，曾在跑步機(jī)上堅(jiān)持，但很容易感冒，就做罷了！一般開(kāi)春的時(shí)候開(kāi)始鍛煉，起時(shí)不控飯量，每天堅(jiān)持走萬(wàn)步，一圈慢走，欣賞欣賞春色，感受生活的美好；一圈快走，加大扭腹部的動(dòng)作，讓小腹沉積一冬天的脂肪消化，慢走和快走相結(jié)合。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后開(kāi)始控制飯量，逐步減少，吃飯的目的只是為了胃和營(yíng)養(yǎng)，不再是為了食欲！隨著天氣越來(lái)越熱，飯量就越來(lái)越少，最后夏天時(shí)只吃點(diǎn)果蔬了，體重也就下來(lái)了。這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是很痛苦的， 特別起初，每每廣播中聽(tīng)到菜名，廣告上看到菜的圖片，也是心里一陣糾結(jié)和向往，啊！多美味?。∵@時(shí)候自己毅力就得出場(chǎng)了，只要把吃的念頭控制住，一周時(shí)間就真得把饞嘴按下了。管住嘴，邁開(kāi)腿，鍛煉！鍛煉！其實(shí)真得不需要花錢(qián)減肥，即使當(dāng)時(shí)減了，不控制住自己還要反彈，減肥中還有許多藥物對(duì)人體有傷害，還是自然減肥好！管理好自己，才能管理好未來(lái)！
如果想要不花錢(qián)去減肥的話(huà)，那么可以***用運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥 ，比如跑步跳健身操 跳繩 ，還有就是要控制住自己的嘴 ，高熱量的食物盡量要少吃 ，這樣的減肥方式是最有效的。
花錢(qián)減肥就是在浪費(fèi)，這種減肥方法只能是一時(shí)，不會(huì)有好的效果很容易反彈的，大家想一下，身體的各個(gè)職能器官也會(huì)有不同變化，隨著變化的加速，它們會(huì)吃不消的，這就會(huì)給身體帶來(lái)很大危害，因此不建議花錢(qián)減肥，一切從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始吧！
花錢(qián)減肥，該花的時(shí)候還是得花 。特別是女的，身材管理尤其重要。從小事情可以看出一個(gè)人的控制能力?？茨樋瓷聿鸟R上可以知道一個(gè)人是否自律，除了一些由于身體原因而減不了肥的人，大部分人的肥胖還是由于自己沒(méi)有很好的控制飲食而造成的，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，吃飯只能吃七分飽，而現(xiàn)實(shí)中，我有很多的朋友吃的很飽很飽的時(shí)候，還是舍不得放下筷子放下碗，控制不了自己又接著吃了很多，我覺(jué)得還是個(gè)人的控制能力的問(wèn)題。只要自己有毅力，覺(jué)得吃的差不多飽了的時(shí)候，是能夠控制住自己不再吃的，這真的不是一件很難的事情。我今年44歲，每一次碰到那些很胖的同學(xué)，總能收獲她們羨慕的眼光，從二十歲到三十歲四十歲，這些年來(lái)我始終保持著很好的體型，就是因?yàn)槲沂冀K信奉一句話(huà):一個(gè)連自己的身材都管理不好的人，又怎么能管理好自己的人生。
如果你很胖，你愿意花錢(qián)去減肥店減肥嗎，為什么？
我不會(huì)去，我媽媽76歲，用唯蜜瘦，每天早晚半個(gè)小時(shí)，一個(gè)月瘦了十斤。純中藥外敷的減肥產(chǎn)品，在家躺著自己就可以做，很方便。我媽媽瘦下來(lái)之后血脂下降了，本來(lái)皮膚容易瘙癢的也好了。
謝謝你的邀請(qǐng)，如果我真的很胖的話(huà)，我愿意花錢(qián)去減肥的。
說(shuō)實(shí)在話(huà)，胖的時(shí)候，你永遠(yuǎn)不知道瘦下來(lái)的美好。
以前我也是肚子好多肉肉，當(dāng)我減肥一段時(shí)間之后，當(dāng)跑步的時(shí)候，從之前跑的時(shí)候肉一抖一抖的，到現(xiàn)在全身輕松，真的那種感覺(jué)無(wú)以言喻的。
但你說(shuō)的減肥店的話(huà)，我其實(shí)不太愿意去，以前我試過(guò)去減肥店，主要是通過(guò)一個(gè)儀器在身體肥胖的地方***，然后到后面通過(guò)埋線(xiàn)減肥的，雖然是瘦了下來(lái)，但是等我一停下來(lái)之后，只要飲食稍微多一點(diǎn)之后，體重就持續(xù)上升。
而通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)之后，瘦下來(lái)的，雖然停止一段時(shí)間多吃點(diǎn)，體重會(huì)有點(diǎn)上來(lái)，但它這個(gè)只是肌肉放松了，你再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)幾天，體重又能下去的。
所以建議花錢(qián)減肥，不建議去減肥店通過(guò)藥物或者儀器什么減肥的。
如果我有錢(qián)，我愿意。說(shuō)下肥胖的危害就是知道，肥胖者多會(huì)引發(fā)高血壓，高血脂，高血糖，脂肪肝等等疾病。
如果我沒(méi)錢(qián)，那就自己減肥吧！管住嘴，邁開(kāi)腿。拼命去做自己喜歡的事，或者是去賺錢(qián)，控制自己的飲食，胃是有適應(yīng)性的，也許剛開(kāi)始會(huì)很餓，長(zhǎng)時(shí)間就好了。另外，可以找點(diǎn)***，邊學(xué)習(xí)邊減肥，學(xué)習(xí)減肥兩不誤，到最后說(shuō)不定你就是一個(gè)減肥專(zhuān)家。
一個(gè)進(jìn)店減肥的失敗者告訴你 能自己減肥就不要花冤枉錢(qián) 遭罪還瘦不下來(lái) 最后還得靠自己
我進(jìn)店拔罐減肥 啥也不讓吃 每天只能吃火龍果 一個(gè)雞蛋 其他的更別提 前胸后背都拔罐 往死疼 說(shuō)句不好聽(tīng)的 我他媽餓也餓瘦了 還用拔罐嗎
后來(lái)我就不去了 每天喝酵素 早上去游泳 每周節(jié)食 喝蜂蜜水 吃水果 喝奶 不吃主食 到周六吃一頓欺騙餐 想吃啥就吃啥 這樣下來(lái)一個(gè)半月瘦了18斤
減肥還是得靠自己！
到此，以上就是小編對(duì)于花錢(qián)快減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于花錢(qián)快減肥方法的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
