大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥后體檢健康的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥后體檢健康的解答，讓我們一起看看吧。
明天體檢怎樣減肥？
4~6斤根本不可能0 0體檢前不吃東西，進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQa308ca9910c8a78a relatedlink">運(yùn)動出點(diǎn)汗，排便，衣服穿單薄點(diǎn)（但注意不要感冒）最好去洗個澡，用浴球多搓一搓身體，可以把一些隱藏在皮膚的污垢清除，可以減輕0.2~0.3斤，已經(jīng)是盡力而為了。
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但注意不是節(jié)食！同學(xué)你剛才晚飯最少要吃一小碗飯，要不體力會不支的還有不要喝腹瀉藥，咖啡喝可樂混雜一起是不會腹瀉的，那是謠言，沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)。不要喝腹瀉藥，對你身體不好
如果覺得減肥難，那就搜索“趙小妹的勵志路”，獲得如何讓自己不節(jié)食、輕運(yùn)動、不***、就瘦下來的方法。
警校馬上體檢，我超重十斤，如何快速瘦下來？
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1.剃掉毛發(fā)
2.不吃油鹽，斷碳斷鈉
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以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情況緊急不建議這樣減重
到此，以上就是小編對于減肥后體檢健康的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥后體檢健康的2點(diǎn)解答對大家有用。
