大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于身體記憶減肥方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹身體記憶減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
脂肪記憶為多長時(shí)間？
脂肪記憶持續(xù)三個(gè)月到六個(gè)月。有些人認(rèn)為他們減肥成功了，但是他們很快就恢復(fù)了體重，甚至比以前更胖了。因?yàn)?/a>脂肪還沒來，記住你減肥后的樣子。如果你一點(diǎn)也不注意它，你可能會(huì)變胖。那么每個(gè)人的胖記憶時(shí)間也是不同的。因此，減肥后恢復(fù)體重是很常見的。如果你想保持減肥的效果，你應(yīng)該在減肥后長時(shí)間嚴(yán)格要求自己、鍛煉和飲食。
到此，以上就是小編對(duì)于身體記憶減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于身體記憶減肥方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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