大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于飯后減肥運動十五分鐘行嗎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹飯后減肥運動十五分鐘行嗎的解答，讓我們一起看看吧。
晚上吃完飯就散步30分鐘行嗎能減肥嗎？
進食后長時間步行有減肥作用。 步行由于運動量少，能量消耗速度也慢，通常消耗葡萄糖來提供能量。 然而，在人體中，長期舒緩運動中的葡萄糖也將不足，并且必須消耗脂肪以提供能量。 通常在步行30分鐘內(nèi)，沒有明顯的減肥效果。 如果飯后步行時間達到一小時，體重就會明顯減輕。 只要注意，如果伴有暴飲暴食，減肥效果不好。
剛吃完飯以后十幾分鐘以后再吐出來，能不能達到減肥的目的？
就是摳吐唄 減肥肯定會啊 因為胃里根本就沒有東西 然后身體就會消耗自身的脂肪 胃液分泌 膽汁分泌卻沒有可以消耗的食物 胃里都是胃酸 膽里都是膽汁最后胃也不好膽也不好 一開始喉嚨比較敏感一摳就可以嘔吐 但是長期下去喉嚨會有耐受性往往要用塑料管往喉嚨里送才可以嘔吐出來 淘寶一搜摳吐全是塑料管 胃酸過多會灼傷食道 最后消化系統(tǒng)出問題 身體抵抗力下降
能問出這樣的問題，你這個老公應(yīng)該還是很關(guān)注你老婆的，不想讓她這樣下去，你要立馬告訴她這種方法不會瘦，還會惡性循環(huán)，身上瘦不瘦不清楚，她的臉越來越大，吐的時候用勁憋的，我見過一個插胃管吐的，沒什么卵用。減肥又不是不讓吃，合理的吃，既然有本事吃轉(zhuǎn)化成肉，就要有本事運動的減下來，她大腦犯的錯，憑啥子叫渾身器官陪她受罪??！你作為老公真的要幫助她，首先你要幫助她，告訴她你理解她想去變美的心情，也愿意花時間甚至金錢去陪她塑造自己，你有錢辦張健身卡，有專業(yè)的老師教她，你沒錢每天晚上飯后你主動洗洗碗，騰半小時帶媳婦跑四十分鐘，這樣也OK，實在不成你沒時間，現(xiàn)在減肥博主播主那么多，給她挑個帥氣的教練，叫她跟著教練學(xué)，都是辦法啊，別吐真的沒啥用，傷胃精神會垮的。太困了不想寫了，你自己看著辦吧。
請問你為什么要對自己那么殘忍呢？另外不怕胃酸腐蝕食管壁嗎？吃又要可勁地吃，又不環(huán)保，不節(jié)約***還產(chǎn)生更多垃圾，還對身體有害，這種"損人"還不利己的事，不是聰明人干的吧? 另外會引起賁門括約肌松弛，引起胃液返流，會引起食道粘膜潰瘍吧?
飯后催吐這個方法減肥有點極端了，這樣對減肥是沒有幫助的，要有一個好心態(tài)才可以，在心理上開導(dǎo)她，不要抽脂，不要吃藥，不要絕食，減脂的方法有很多，要正確健康的瘦下來才更好。
先開導(dǎo)她心態(tài)，然后在飲食方面做一些改變和調(diào)整，明天的運動量都要有，運動的計劃也要，營養(yǎng)+運動才是健康的方式，希望可以幫到你。
這樣做成功減不減肥不知道，得厭食癥的可能性很大。就告訴你老婆這一點，順便附上幾張厭食癥患者的圖片，說：“你現(xiàn)在嫁都嫁給我了，后悔也來不及了！趕快給我養(yǎng)得白白胖胖、健健康康的，再這樣浪費國家糧食，小心我扔了你。”
到此，以上就是小編對于飯后減肥運動十五分鐘行嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于飯后減肥運動十五分鐘行嗎的2點解答對大家有用。
