大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于術(shù)后不運(yùn)動(dòng)好嗎能減肥嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹術(shù)后不運(yùn)動(dòng)好嗎能減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
術(shù)后一個(gè)月可以進(jìn)行體育鍛煉嗎？需要注意什么？
這個(gè)要根據(jù)你做的手術(shù)來(lái)進(jìn)行規(guī)劃，一般在臨床我們都提倡早期下床活動(dòng)，進(jìn)行功能鍛煉，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，除了進(jìn)行肢體的功能鍛煉，我們還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少量多餐的進(jìn)食易吸收的食物，因?yàn)?/a>人體經(jīng)過(guò)手術(shù)后集體營(yíng)養(yǎng)缺失，能量供給減少，后期恢復(fù)需要大量能量，所以營(yíng)養(yǎng)跟不上，恢復(fù)也慢。再一個(gè)，心理護(hù)理也很重要，很多患者術(shù)后情緒低落，悲觀，急于快速恢復(fù)，都是不利于健康康復(fù)的，我們要關(guān)心患者，多多溝通。
主要還是看什么手術(shù)吧。我之前腿部骨折躺了半年才從學(xué)走路開(kāi)始的。如今也是能進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)建議不要急于求成老話說(shuō)得好傷筋動(dòng)骨一百天可能也是有根據(jù)的但是你可以先從原本健康的部位進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練但強(qiáng)度不要太大，希望我的經(jīng)歷對(duì)你有所幫助。
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