大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于美容院該不該做減肥運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹美容院該不該做減肥運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 誰(shuí)有在美容院做過(guò)瘦身項(xiàng)目，效果如何？
2. 精油刷背可以每天刷嗎?我在美容院買(mǎi)了套瘦身精油，全身都刷，她們說(shuō)只要我愿意可以每天都刷，效果更好？
3. 美容院能夠幫怎么樣我們快速減肥瘦身？

誰(shuí)有在美容院做過(guò)瘦身項(xiàng)目，效果如何？

我不建議你在美容院瘦身，最好是自己平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持長(zhǎng)期才會(huì)既苗條有健康。美容院瘦身是能起到立竿見(jiàn)影的效果，一天一斤不罕見(jiàn)，但是，如果你不改變自己的飲食習(xí)慣，不喜歡運(yùn)動(dòng)，還會(huì)反彈的。我周?chē)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ384169b325f50c72 relatedlink">同事有好多都是這樣。只有堅(jiān)持平時(shí)科學(xué)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才是王道。

精油刷背可以每天刷嗎?我在美容院買(mǎi)了套瘦身精油，全身都刷，她們說(shuō)只要我愿意可以每天都刷，效果更好？

我以前在美容院做過(guò)，你所購(gòu)買(mǎi)的瘦身精油據(jù)我所知是不可以天天用的，還有，你是用的什么工具在刷，精油類的產(chǎn)品在女性生理期前后三天及生理期間是不可以用的，會(huì)影響到內(nèi)分泌。

美容院能夠幫怎么樣我們快速減肥瘦身？

可以按摩，可以抽脂，但是都不靠譜，減地快反彈的更快。

從目的上來(lái)說(shuō)，他們確實(shí)減肥成功了，但伴隨的卻是要命的痛苦。

絕大多數(shù)減肥者都希望體重下降越快越好越多越好，最好能“唰”一下瘦成一道閃電。但大家是否想過(guò)，快速的減肥法，必然是以犧牲健康為代價(jià)。

據(jù)新聞報(bào)道：極端節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)、服用減肥藥……長(zhǎng)沙16歲女孩瘋狂減肥49斤。在嘗了一顆巧克力后，壓抑許久的食欲終于暴發(fā)，開(kāi)始暴飲暴食，每次吃了后，為保持身材又用手催吐、吃瀉藥或禁食。最后身體垮了被送進(jìn)醫(yī)院，湖南省第二人民醫(yī)院醫(yī)生診斷，她患了神經(jīng)性貪食癥。

文中的女孩為減肥走向極端，發(fā)展成一種進(jìn)食行為異常的精神障礙——神經(jīng)性貪食癥。像這種極端減肥引起的精神性厭食癥的例子也是比比皆是。

所以減肥絕對(duì)不是越快越好。那么每周減多少斤才最合理呢？

這里給大家舉個(gè)例子：

一個(gè)60公斤的人，每天吃進(jìn)大約1800大卡，體重就會(huì)維持現(xiàn)狀。

如每天多吃了250大卡而維持一個(gè)月，就會(huì)長(zhǎng)重一公斤。

相反每天少吃了250大卡而維持一個(gè)月，則可減肥一公斤；

到此，以上就是小編對(duì)于美容院該不該做減肥運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美容院該不該做減肥運(yùn)動(dòng)的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。