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運(yùn)動減肥便秘了怎么辦,運(yùn)動減肥便秘了怎么辦啊

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  1. 問乳果糖益生菌吃了一個(gè)月了停藥還是便秘咋辦?

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您這種情況很可能是由于功能性便秘等原因造成的,不排除是由于脾胃虛弱等原因造成的。建議您可以一些調(diào)理脾胃的中藥進(jìn)行治療的,必要時(shí)進(jìn)行腸鏡,胃鏡的檢查排除器質(zhì)性的病變等原因引起的便秘。可以多做有氧運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動,多喝水。

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