大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)影響排卵期嗎嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)影響排卵期嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。
多囊卵巢運(yùn)動(dòng)減肥效果甚微，在促排卵后可以嘗試生酮減肥嗎？
我也是多囊卵巢癥，也是一直吃著中藥在調(diào)理。這個(gè)病就是會(huì)身體發(fā)胖，而且體重上去了，醫(yī)生還建議只能游泳減肥，不然會(huì)損失膝蓋。
我自己也嘗試了好多減肥的方式，做健身操，跳繩，跑步，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)不讓?zhuān)揖屯Ａ?。其?shí)效果也不怎么好，沒(méi)瘦下幾斤。
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醫(yī)生推薦的游泳減肥，可惜我不會(huì)游泳，也不能實(shí)踐。我也在網(wǎng)上了解過(guò)好多減肥產(chǎn)品，什么鮮花肽減肥茶，輕體的營(yíng)養(yǎng)飲料，也沒(méi)什么效果。
所提生酮減肥法，其實(shí)就是少吃碳水化合物，多吃脂肪類(lèi)食物，以這種不平衡的方式來(lái)加快身體新陳代謝，起到消耗熱量的作用，最重順利減肥。
生酮減肥法有一定的科學(xué)道理，效果也不錯(cuò)，但不適用于每一個(gè)人。 身體特別虛弱的人不適合用生酮減肥法瘦身。 還有就是光靠生酮減肥法不能快速瘦身，相應(yīng)地運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很有必要的。
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到此，以上就是小編對(duì)于減肥運(yùn)動(dòng)影響排卵期嗎嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)影響排卵期嗎嗎的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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