大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥的女運動裝短袖外套的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥的女運動裝短袖外套的解答，讓我們一起看看吧。
在寒冷的環(huán)境中穿短袖靜站會消耗熱量嗎?如果能，這種熱量的消耗能減肥嗎？（脂肪是熱量的儲存?）？
在寒冷的條件下是會消耗熱量的，但是這個消耗是在消耗你得體溫而不是消耗脂肪。
人體內(nèi)含有最多的脂類是甘油三酯。脂肪是我們身體的主要能量供給者。我們在做有氧運動的時候會燃燒我們身體的脂肪然后釋放熱量。
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穿著短袖站在寒冷的環(huán)境中如果你是在不斷的運動過程中燃燒身體的脂肪消耗身體的能量這樣是可以達到減肥的目的的。冬天很多這樣的運動比如長跑、冬泳等。但是你要是只傻傻的站在那，消耗的只有一個東西就是你的體溫。當(dāng)你的體溫下降到一定位置的時候，你只會得到一個結(jié)果那就是生病，例如：感冒、咳嗽、發(fā)燒等。
最后告誡你有減肥的想法是好的，但一定要選擇科學(xué)的方法。不要走極端，否則最后減肥的目的沒達到還把身體健康弄沒了。
到此，以上就是小編對于減肥的女運動裝短袖外套的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥的女運動裝短袖外套的1點解答對大家有用。
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