大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)穿什么鞋跳高減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)會(huì)穿什么鞋跳高減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥可以提高彈跳嗎？

減肥可以提高彈跳嗎？

這應(yīng)該是胖子的錯(cuò)覺！當(dāng)一個(gè)人體重過(guò)大變身為胖子的時(shí)候，他的腿部肌肉也會(huì)隨著每天被動(dòng)負(fù)重而增長(zhǎng)，雖然腿部力量比一些瘦人強(qiáng)，但是無(wú)奈贅肉太多，始終帶不起來(lái)！所以就會(huì)有胖子覺得如果我的贅肉少一點(diǎn)，會(huì)不會(huì)就跳高了？如果真的能做到體重減少而肌肉不變，那答案是肯定的，不過(guò)很遺憾，并不會(huì)，因?yàn)?/a>隨著體重的減少，肌肉也會(huì)有相對(duì)的流失！指望靠減肥來(lái)提高彈跳，是行不通的，減肥能讓你變得靈活，但是對(duì)于彈跳，真的沒有多大提升，只有進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，才能提高彈跳力！

到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)會(huì)穿什么鞋跳高減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)穿什么鞋跳高減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。