大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營女的的問題，于是小編就整理了4個相關介紹減肥訓練營女的的解答，讓我們一起看看吧。
上海減肥訓練營一個周期能減多少，我15歲女，180斤？
一般一個周期一個月，你的體重能減大概15-20斤，也要根據(jù)個人的情況定但是你要堅持鍛煉下去，直到完全減肥成功才行，上海奧林修斯夏令營我去年去過，減了20斤，你去問下
南京魔鬼減肥訓練營怎么樣？
顧名思義。魔鬼訓練的。 這種減肥雖然見效很快。 但是強度太大。對身體是不好的。 而且一旦停止。反彈極快。 所以減肥是要通過健康的辦法。不反彈才是好辦法。 比方“稼瑾紅/輕松廋身記”這樣。
參加一個減肥訓練營一般在什么價位？
減肥訓練營一般要多少錢是根據(jù)你的訓練周期，有7天、28天、56天、84天……甚至更久，
具體費用你要去減肥訓練營談，中長期的都要上萬元，學生黨反正有時間可以報一個短期的先試試，
不像我們上班族哪來的時間去減肥訓練營，只能控制飲食，我現(xiàn)在晚上都只敢喝雷3了，
在控制熱量上的確很專業(yè)，這幾年工作攢下來的小肚子平了不少。不知道我說的是否能幫助到你，謝謝@萌萌的欣研 @頭條生活家
為什么要參加減肥訓練營呢？難道自己不能減肥？除非胖到了一種病態(tài)，減肥確實需要很大的決心和毅力，其實減肥也很簡單，就是管住嘴，邁開腿，就這6個字。但凡你能管住自己的嘴，也不會想著去什么減肥訓練營，花那冤枉錢，只要你有一顆想美的心，管住嘴，運動起來，瘦下來就離你不遠了！
減肥訓練營呀，這個我自己都是沒有嘗試過。。聽說，是有那種全封閉的，每天吃、喝、鍛煉，都在里邊。。。那種估計很貴，而且是有錢有閑的人，才會去吧。。。據(jù)說，還有專門去外地，上海之類的地方，參與這種封閉的訓練。。
但是，還有一種方式，我曾經(jīng)看見過一個廣告，加了微信溝通過，但是最后沒去。。因為我實在是太不愛運動了，肯定堅持不?。∧鞘且粋€減肥鍛煉的訓練營，每天中午或者晚上，固定時間去他那兒鍛煉兩個小時。。他們會定期的開班，一個班可能十來個人，都是胖胖的，然后有教練帶著一起鍛煉，有器械，或者跳操啥的。。然后吃飯，也給一些指導，但是不會一塊吃。。如果，你要是沒趕上開班的話，你自己找個同伴，或者他們給推薦個同伴，也能練。。但必須是雙數(shù)的人。。
費用的話，一個月，好像得1500左右吧。。。反正挺貴的。。而且，時間就是一個月，你中間如果缺課，他們也不會給補時間的。。也不讓辦暫定啥的。。
怎么說呢如果一個人胖到三百幾的話家里有條件可以參加減肥訓練營哪里有專業(yè)團隊專門指導和訓練方法已可以有效的減肥，一百多斤的話可以嘗試的自己減肥可以自己查查相關資料注意自己飲食，每天堅持做針對的鍛煉應該可以把自己的體重減下來的。
5000左右吧，剛有個朋友200多斤然后就去報名參加了，如果我就不太愿意花那個時間和精力，平時控制好就可以了啊，去訓練營每天的運動量大的驚人，然后睡眠各種都有教練跟你管著，表示我是一個崇尚自由的人，如果去受別人左右有點點受不了[呲牙][呲牙][呲牙]
網(wǎng)上的減肥訓練營真的嗎？
網(wǎng)上的減肥訓練營我們且先不說時間和錢，你若是一個可以自律的人那么應該不至于參加訓練營，你若不是個自律之人，請問網(wǎng)上有誰能通過哪種方式來為你的不自律、受挫放棄負責任呢？線下實際的訓練體驗、動作糾正、計劃訂制、修正與監(jiān)督實施都是訓練營能夠存在的價值，網(wǎng)上如何實現(xiàn)這些呢？請慎重判斷選擇，需要訓練的是體型，不應該是智商。
訓練營如果有實體店，一般都是真的，建議可以實地去考察，但其實你更該關注的是，他們宣傳的噱頭，很多時候，他們所謂的三天瘦十斤，七天瘦20斤的，大多不靠譜，這個才需要你加以甄別，其實去訓練營無非就是有教練監(jiān)督你，有一群減肥小伙伴陪著你，氛圍確實會好一點，但歸根結底，還是得自己要夠自律，三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么樣的訓練營也幫不了你，所以，加油吧
到此，以上就是小編對于減肥訓練營女的的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營女的的4點解答對大家有用。
