大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營穿裙子的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營穿裙子的解答，讓我們一起看看吧。

1. 夏天到了，想減肥擁有好身材，穿上漂亮的裙子，怎樣才能做到一個月減二十斤？

夏天到了，想減肥擁有好身材，穿上漂亮的裙子，怎樣才能做到一個月減二十斤？

減肥快慢與自身體脂率，身體能量代謝水平息息相關(guān)。體脂率越高，也就是越胖的人減肥效果越明顯，越瘦則越慢。但是減脂速度過快對身體不好，皮膚也會松弛。循序漸進(jìn)，在自己身體承受范圍之內(nèi)，堅持最重要。

到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營穿裙子的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營穿裙子的1點解答對大家有用。