大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于哪些運(yùn)動(dòng)經(jīng)期不能做減肥操的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹哪些運(yùn)動(dòng)經(jīng)期不能做減肥操的解答，讓我們一起看看吧。
減脂，先做keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)再做有氧運(yùn)動(dòng)，比如減肥操，可以達(dá)到減脂的效果么？
keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)是非常好的減脂運(yùn)動(dòng)之一。不錯(cuò)的
keepHIIT燃脂運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)稍大，所以類(lèi)似減肥操這種你可以放到前面熱身做。這樣會(huì)對(duì)你后面的強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有非常好的好處
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到此，以上就是小編對(duì)于哪些運(yùn)動(dòng)經(jīng)期不能做減肥操的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于哪些運(yùn)動(dòng)經(jīng)期不能做減肥操的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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