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1. SSGW073佳佳說的減肥是真的嗎？

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不靠譜的事和東西不要亂聽亂信、那些都是***的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。

以消耗量大于攝入量為原則。

早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。

安全減肥最重要，更不要亂吃藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。

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