大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于兄弟健身減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹兄弟健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
關(guān)于減肥，兄弟姐妹們，你們有啥好意見。我身高175，體重二百斤？
在吃上建議水煮西蘭花 胡蘿卜 黃瓜還有關(guān)鍵是管住嘴邁開腿 有條件的話 擼鐵 跑步 以前我和你一樣 200多斤 現(xiàn)在145 也是1.75的個子 最后祝你減肥成功！
21天成習慣。首先你有減肥的決心嗎？六個字管住嘴，邁開腿。￣開始少吃真的餓，但是要忍住，早晨六點起床喝杯水，熱個身開始跑步三公里，一個月后四公里，再往后五公里，六七八公里。保持在八公里就行了，運動后再拉伸，吃早餐不可少，飯后￣小時喝白開水，￣天中要喝八杯水，堅持一定會瘦。這是我的經(jīng)驗，供你參考！
各位兄弟姐妹是怎樣減肥的？分享一下唄？
我現(xiàn)在每天晚上運動30分鐘左右，看的手機上的一些動作自己結(jié)合起來做的，飲食沒太怎么控制，因為是哺乳期，我屬于易瘦易胖體質(zhì)，夏天自己就會瘦，我是懷孕導(dǎo)致的胖，胖到190斤，1米65.原來120斤，瘦下來，胳膊，腿肚子都是贅肉，一直沒怎么減肥了，現(xiàn)在生了老二，190斤，到現(xiàn)在160多斤，現(xiàn)在減肥呢，冬天不容易瘦，快下160斤了，等天氣熱了我估計我還能瘦，在加上運動！飲食注意！
我是不易胖體質(zhì)，我怕說吃不胖會被嫌棄，哈哈哈，我170，50公斤左右浮動，今年32歲，生完孩子半個月就恢復(fù)到之前的體重，可能是還沒到年齡吧，不過我平時還是會做做瑜伽，讓自己的身體更緊實一些，over
打乒乓球可減肥瘦身，每天打二個小時，乒乓球運動強度適中，在運動中能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，減肥效果好。注意：打乒乓球要打一會兒要稍稍休息一下，避免太快的節(jié)奏和過于劇烈的跑運。因人而宜。
看你是什么血型，這個很重要，要是o型血就好減，用蛋白質(zhì)減就可以了，就是多吃蛋白質(zhì)就行了，雞蛋 肉 魚，菜，特別是冬瓜，木瓜， 米面吃一點點就行了，介各種糖，這樣又健康，一個月可以減3斤左右，別想減太快，減太快不健康，要是a型血就用五谷雜糧減就行了，千萬別用蛋白質(zhì)減，會病的。 別的血型不計口，少吃少吃就行了。
重慶10歲萌娃街頭賣藝掙***，你會支持他嗎？
看到這個題目，我非常的驚訝，我極支持這位母親的做法。只所以驚訝是因為這位母親的膽大，和她孩子積極地配合。
一，這種教育方式和教育行為正是我們教育所欠缺的。
很早以前，看過一部美國電視劇《成長的煩惱》，在這個劇中有一段故事講:一個5、6歲的小女孩，接受了[_a***_]園布置的作業(yè)，回家賣一盒餅干。為了賣這盒餅干，她的爺爺，她的爸爸媽媽，還有她的哥哥們一起幫助她想辦法。后來他們建議不能單獨賣餅干，那樣不好賣，要搭配一些飲料一起賣。他們幫她在家門口搭了一個涼棚，擺攤賣這些東西。這是一個鍛煉過程，國外的學(xué)校教育中會滲透這些鍛煉內(nèi)容。
這個故事告訴我們，要從小培養(yǎng)小孩的獨立，和對錢的理解能力，對孩子的將來的發(fā)展是有幫助的，這方面也是我們現(xiàn)在學(xué)校教育中所欠缺的。我們現(xiàn)在的教育呢，不論學(xué)校還是家長都過分地關(guān)注分數(shù)，但分數(shù)呢想一想，僅僅是為了考試之用，并不一定具有真正的實際用途，這一點還需大家多考慮考慮?。∫粋€人將來的發(fā)展，還是需要一個綜合能力的。
我支持這位母親讓孩子賣藝掙***的行動，既使他們的賣藝行為沒有收到好的回報，但這個過程對孩子的幫助也是挺大的，讓他明白有需求就得去勞動的道理。我也希望他們會堅持一段時間。
二，對于這種行為還是希望越多越好，也希望社會各界給予支持，創(chuàng)造一個適合這種行為生存的空間。無論是輿論上還是在行動上，都要給予支持。
也企盼給予支持，學(xué)校不要過多地、一味地盯著學(xué)生的分數(shù)，不要把對學(xué)生的評價搞得過于單一。適當?shù)亟o予學(xué)生，這樣的鍛煉空間和時間，多增加學(xué)生與社會接觸的機會。讓學(xué)生早一些認識社會和他自己之間的關(guān)系，找到自己適應(yīng)社會的，生存目標或發(fā)展目標。說不定還解決了，現(xiàn)在的大學(xué)生們，畢了業(yè)還不知道，自己所追求的目標，是什么的問題呢！
什么情況？金庸先生武俠***里面的鏡頭嗎？
不是?。?！是重慶渝中區(qū)一名10歲男孩街頭拉二胡賣藝掙***。
是因為窮來賣藝嗎？不是的。
現(xiàn)在，我只想說：“給這個小男孩一個大大的贊，給這個媽媽一個大大的贊，太棒的一對母子，我支持他?！?/span>
(1) 這個10歲的萌娃簡直是兒童界的一股清流
別人家的孩子可能上個小學(xué)還要爸爸媽媽接送，吃飯還要父母端到桌子上，不會洗衣，不會打掃衛(wèi)生，自理能力奇差。
對于10歲萌娃街頭賣藝掙***這件事，我肯定會毫不猶豫地支持他！
第一，這個孩子特別有愛心，喜歡小動物，愿意為家里的三只小狗去街頭拉二胡，掙錢買***，就沖這點，我們就應(yīng)該給予支持。
第二，大多數(shù)孩子都被父母嬌慣著，吃好的，穿好的，用好的……根本無法體諒父母掙錢的不易。而這個10歲的小男孩去街頭賣藝，給家里的小狗掙***，同時，也能體諒父母的辛苦！
第三，這位10歲的萌娃敢于走上街頭賣藝，很佩服他的勇氣。同時，也能鍛煉孩子的膽量。相信這個孩子家長并不缺他賣藝掙錢換回來的***。
第四，對于10歲的孩子來說，二胡拉的很不錯。街頭賣藝，既練習了二胡，有給家里的小狗狗掙了口糧，何樂而不為呢？
最后，父母愛孩子，并不是把孩子當成溫室里的花朵來精心培育，而是，要為孩子插上飛翔的翅膀，鼓勵孩子參加實踐！
到此，以上就是小編對于兄弟健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兄弟健身減肥的3點解答對大家有用。
