大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于歌星健身減肥的問題，于是小編就整理了1個相關介紹歌星健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些女明星為了減肥保持身材做過瘋狂的事？
我覺得看見美食還能忍住不吃，就是最瘋狂的事，今天就跟大家說一下女明星為了減肥可以做出什么瘋狂的事？
穎兒消失在了眾人的視野一段時間，重新出現(xiàn)的她瘦成了排骨精，那胸前突出的胸腔骨就可以看到她做出了多大的努力，她透露主要就是靠的不吃，特別饞特別餓的時候就來一粒老干媽嘗嘗味道。但是這個狀態(tài)看著有點瘦過頭了吶。
還有楊冪，她自己也說過“變老跟變胖，更接受不了變胖”。如果三天不睡覺跟三天不吃飯如何選擇，她選擇三天不吃飯，可見她對自己的身材是控制得很嚴格。網友爆料她簡直就是***式的減肥，減肥是她的終身事業(yè)，上節(jié)目的時候面對一堆美食都不為所動，只是象征性地吃一小口口。平時控制得更是嚴格吧。
馬思純在有一次***訪時透露，在拍《左耳》的時候，被投資方要求十幾天要減掉20斤肉，那段時間真的是拼了老命的在運動，還創(chuàng)造了，七天不吃飯來減肥，就活活在床上躺了七天。
蔡依林，各式各樣的減肥法如針灸、整骨、熏肚臍、餓肚子等她都試過，而且很多年都沒吃過米飯，不吃主食好像是明星的常態(tài)。只是她太執(zhí)著，嘗試的方法對身體也不是很好，一度造成了停經，而且差點患上厭食癥，后來腸胃也有穿孔和潰瘍的現(xiàn)象。
說起減肥保持身材做過瘋狂事的女明星有誰的話，那我們先來說一說穎兒吧
穎兒在出演《千山暮雪》時體重曾胖到120斤，而且這部劇，也被人說是世上最胖的女主角。穎兒瘦下來，參加某節(jié)目時，有說到自己有一段時間減肥的，每天只吃一粒老干媽，每天還要走路一小時，這也太瘋狂了吧，這種減肥方法有效，但是對身體傷害也大，不建議大家***用這種方法來保持體重
再來說說演員陳瑾吧，陳瑾曾在上魯豫有約時，為了上鏡好看，為了保持身材，她曾經一天只吃一個桃子一杯咖啡，不吃主食，然后再去游泳1000米并做3小時的熱瑜伽。我們都說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌” ，為了能瘦，上鏡效果，陳瑾也太拼了，對自己這么狠。
一看這些減肥方式都是不健康的，不建議大家仿效的。瘦肥是要管住嘴，但是不以上的方式來管嘴。我們還是要***用營養(yǎng)健康的方式來減肥，保持體形
在***圈保持美麗是他們最基夲的工作。不僅皮膚好，身體也要苗條有型。于是為些付出也是最多，最堅辛的，有的也蠻瘋狂。
在生活中，李沁的每一個細節(jié)都是最減脂的狀態(tài)，不吃甜食，不吃油膩的食物，每天除了不停的喝水就是做運動，果然女人都是水做的，甜食才是很多人變瘦之路上的絆腳石呢！拒絕甜食。
穎兒的變瘦之路就比較的勵志了，在《千山暮雪》的時候，穎兒的形象給人是比較胖的，后來穎兒表示，自己在胖的那段時間里面，幾乎是沒有戲拍的，為此穎兒也是下定決心要開始減肥。
餓到快暈倒？瘦成排骨精！這些靚麗的女明星為了減肥有多瘋狂？
1、章子怡泡面只吃四口
她的視頻中有一段吃泡面的片段
一大碗泡面只吃了四小口
就大喊“夠了、夠了”把面推給了助理
2、馬思純:不進食+躺
馬思純是易胖體質，只要稍微不注意就胖了起來，為了減肥可真是煞費苦心，最狠的一招就是躺著，7天不進食。
在這個以瘦為美，但是卻有很多很多好吃的的時代。女生們?yōu)榱藴p肥真的是不擇手段，普通女生如此，那些有眾多粉絲，需要進行身材管理的女明星更是如此，減肥減的連命都不要了。
1、李泰林
李泰林可算是韓國炙手可熱的女明星，身材樣貌也是一等一的好。但是之前她也是一個有些微胖的女生，曾經為了減肥，經紀公司讓她每天只吃三勺飯，一頓吃一勺。這樣減肥最后雖然說是瘦了下來，但是身體也壞了，在她減肥期間曾經出現(xiàn)耳朵失聰手發(fā)抖，貧血暈倒的現(xiàn)象。
2、崔雪莉
崔雪莉一直是一位放飛自我的女明星，她為了減肥方法也是很獨特，就是把自己放在零下140度的桶里接受冷凍減肥法，這其實是一種***圈內很火的cryotherrapy冷凍療法的減肥方式，通過桶中的液氮促進全身的血液循環(huán)，說是3分鐘就可以消耗800[_a***_]。但是這種減肥方法可是相當昂貴的，一分鐘就要幾百美元。
3、金雪炫
這位95后的韓國女明星，剛出道那會是一名體重120斤的女生，經紀公司為了讓她減肥，規(guī)定她幾乎不可以吃嚼的食物，不但如此，還要配合大量的運動，想想就嚇人啊！
不過這些女明星們這樣的減肥方法是我們普通人絕對不可以嘗試的，特別傷身體。其實我更推薦科學健康的減肥方法，雖然沒有這樣減的那么快，但是很科學不反彈，也不會傷身體。
其實要想減肥，首先就是要知道自己是否是天生肥胖，對哪些食物比較敏感，吃了會特別增肥，還要知道自己的脂肪代謝能力怎么樣等。并且隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，基因檢測就可以測出來這些問題，科學減肥！
大家還知道女明星為了減肥做過哪些瘋狂的事么，歡迎留言補充～
到此，以上就是小編對于歌星健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關于歌星健身減肥的1點解答對大家有用。
