大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營體檢嗎的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥訓練營體檢嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 警校馬上體檢，我超重十斤，如何快速瘦下來？

警校馬上體檢，我超重十斤，如何快速瘦下來？

要是很緊急的話建議參考運動員賽前減重的方式

1.剃掉毛發(fā)

2.不吃油鹽，斷碳斷鈉

3.快速脫水：蒸***或者長時間有氧，還有利尿劑

以上方法很有效，但都很痛苦，如果你不是情況緊急不建議這樣減重

到此，以上就是小編對于減肥訓練營體檢嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營體檢嗎的1點解答對大家有用。