大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥低血糖的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥低血糖的解答，讓我們一起看看吧。
一少吃就手軟頭暈出冷汗，是低血糖嗎？還能減肥嗎？
少吃是引起低血糖的常見原因。如果是健康人少吃有上述癥狀，建議醫(yī)院查一下血糖，2型糖尿病早期或者糖尿病前期容易發(fā)生饑餓性低血糖。如果是糖尿病少吃出現(xiàn)上述癥狀低血糖可能很大，需要測血糖，低了加餐；并且建議一日三餐定時(shí)定量，少食多餐。
低血糖不能減肥，經(jīng)常因?yàn)?/a>低血糖加餐還容易長胖。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
低血糖可以分為有癥狀的低血糖和無癥狀的低血糖兩種。
有癥狀的低血糖就是血糖低于3.9mmol/L，有心慌、手抖、饑餓、出汗等感覺。
無癥狀的低血糖就是血糖低于3.9mmol/L，但是沒有任何感覺。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥低血糖的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥低血糖的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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