大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于腎病減肥的方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹腎病減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
腎病人群怎么減肥？
我是腎病醫(yī)生王偉，10余年腎病臨床經(jīng)驗，擅長以中西醫(yī)結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
（1）建議主要是從飲食方面加以調(diào)整，特別是食量較大的患者，主食每餐逐漸減少50克，最后保持在200-300克左右為宜，可以適量的增加一些富含植物蛋白的飲食如大豆及其制品
（2）適量的增加富含纖維的食物，也是可以加速胃腸蠕動和飽腹感，對減肥有一定幫助的。第二就是堅持在身體允許的情況下每天進行散步、太極拳或體操等運動量較小的運動
我是腎病醫(yī)生王偉，10余年腎病臨床經(jīng)驗，擅長以中西醫(yī)結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信
腎病，沒事兒，我有個朋友腎結石，不能吃這不能吃那， 但是調(diào)理好身體，多補充水分和蛋白質(zhì)， 水分提高了，體脂稱代謝數(shù)據(jù)也顯示變好了，蛋白質(zhì)什么的都提升了，不單瘦下來了而且身體健康了也更
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腎病人群增肥有兩個難點：一是，隨著腎功能受損程度的加劇，毒素水平升高，對食欲有嚴重的影響，甚至產(chǎn)生味覺變異，胃口很差，攝入量少；二是，道聽途說的不正確的營養(yǎng)觀念太多，左右自己對食物的選擇，想吃、能吃也不敢吃。
肥胖相關性腎病的人群減肥也有兩個難點：一是，減肥過程中隨著分解代謝增加，體重急劇下降，會加重腎臟排泄負擔，導致毒素水平迅速升高；二是，腎病病人體重下降是自然規(guī)律，早期肥胖的腎病患者，隨著疾病的進展終究體重會降下來，刻意減重過程中很難把握好度。
但是，控制體重是治療“肥胖相關性腎病”最有效、最關鍵、最直接的措施，早期的體重控制能有效控制病情進展。隨著體重的減輕，尿微量白蛋白排泄率能得到改善。通過嚴格控制飲食中熱量攝入，增加膳食纖維攝入，進行有氧運動來控制體重至目標體重(BMI<25kg/m2)。體重控制的作用至關重要，尤其在改善蛋白尿方面的作用，是藥物治療所不能替代的。但是，“肥胖相關性腎病”病友減重不宜操之過急，減重過快，可能增加腎臟排泄負擔。建議每周減重0.5斤左右，一月減2斤為宜。
慢性腎臟病的第1、2期推薦蛋白質(zhì)的攝入量0.8～1.0g/(kg.d)，3期開始低蛋白飲食，蛋白質(zhì)攝入量0.6g/(kg.d)，其中高生物效價的蛋白質(zhì)占60％，可補充復方α-酮酸制劑0.12/(kg.d)。肥胖相關性腎病不宜***用高蛋白飲食減肥，而宜***用優(yōu)質(zhì)適宜量蛋白的均衡飲食減重。具體方案可以到醫(yī)院找營養(yǎng)醫(yī)師量身定制。
腎病患者適當“減肥增肌”，有助于改善身體機能，提高生活質(zhì)量和生存率。身體用進廢退，腎臟不好的人有意識地進行力量鍛煉，如舉啞鈴、仰臥起坐等，能讓肌肉更有勁，或許能收獲長遠益處。
慢性腎衰竭是不是越來越瘦？
如果慢性腎衰竭的病人是一個超重的病人，體重越來越瘦，這也是一種治療措施。但如果慢性腎衰竭的病人本來就是一個體重正常的病人，出現(xiàn)了越來越瘦，一定要尋找體重下降的原因。首先要考慮是不是營養(yǎng)不良，也就是食物中蛋白攝入的比較少或者是熱量攝入的比較少。如果是沒有這些原因，那么一定要警惕，要完善進一步的檢查。
到此，以上就是小編對于腎病減肥的方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于腎病減肥的方法的2點解答對大家有用。
