大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于全身上下都減肥的運動的問題，于是小編就整理了1個相關介紹全身上下都減肥的運動的解答，讓我們一起看看吧。

1. 不配合全身減肥，做卷腹運動，能減腹部脂肪嗎？

不配合全身減肥，做卷腹運動，能減腹部脂肪嗎？

不行的，不會有指定部位的減脂運動。運動減脂只會是全身消減，很多時候最后的最后才會減到腹部脂肪。想要減脂效果好，飲食上的控制是更關鍵的，只運動不控制飲食，很難減掉脂肪。

到此，以上就是小編對于全身上下都減肥的運動的問題就介紹到這了，希望介紹關于全身上下都減肥的運動的1點解答對大家有用。