大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于對象說健康減肥的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹對象說健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- SSGW073佳佳說的減肥是真的嗎？
- 在微信上加了一個(gè)“健康瘦身管理中心許老師”，特別貴，沒敢買，所以她的產(chǎn)品真的能減肥嗎？
- 減肥到底為了什么？為了健康還是美？
- 寫給兒子的一封減肥的信？
- 節(jié)食減肥半年瘦了60斤，這樣健康嗎？
SSGW073佳佳說的減肥是真的嗎？
不靠譜的事和東西不要亂聽亂信、那些都是***的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、保證睡眠上。
安全減肥最重要，更不要亂吃藥，將內(nèi)分泌搞亂就麻煩了。
在微信上加了一個(gè)“健康瘦身管理中心許老師”，特別貴，沒敢買，所以她的產(chǎn)品真的能減肥嗎？
是***的，騙人的，千萬不要信，我就是受騙的其中之一，不然你可以看一下，他發(fā)表的文章都不允許評論，要是能評論怕咱們受害者說實(shí)話，會(huì)不停的收費(fèi)，告訴你不繼續(xù)花錢買東西就前功盡棄了，TMD關(guān)鍵是一點(diǎn)效果都沒有
減肥到底為了什么？為了健康還是美？
大家好！
說的減肥我個(gè)人感覺，每個(gè)年齡段對減肥的需求都不同，對年輕人來說，減肥為了美占大多數(shù)，因?yàn)?/a>年輕人首先會(huì)考慮身材好了，對自己找工作，找男女朋友，多有加分，生活方面會(huì)更自信，等等。
但是，減肥對中老年人來說，個(gè)人感覺，還是已身體健康最重要，中老年人一般都喜歡養(yǎng)生，身體養(yǎng)好了，人活著也就有了質(zhì)量。
這里就說說我自己，我年輕時(shí)更本沒有減肥的概念，感覺人發(fā)福是一件很正常的事情，慢慢的人就來到了中年，人到中年各個(gè)機(jī)能都開始走下坡路，肚子不知不覺的開始隆起，再加上不好的生活習(xí)慣，得了高血壓，血脂高，當(dāng)時(shí)的血壓160-100-95，也就是從那一刻，我開始了解人是怎么會(huì)肥胖的，肥胖的壞處的什么？
知道了這些，我也開始了減肥，經(jīng)過努力我勝利了?。
所以說，總結(jié)減肥是為了美也為了大家的身體健康！???
兩者都有可能
無論男女，減肥都總是希望自己能夠更美一些的，不難想象，當(dāng)我們遇到喜歡的人的時(shí)候，會(huì)很希望自己變好，如果胖的話，當(dāng)然是會(huì)希望自己能瘦一些，變得更好看，能夠配得上自己喜歡的人。
就算沒有喜歡的人，減肥也是為了自己能夠更好看，試想一下，同樣的衣服，胖子和瘦子穿的效果，多數(shù)情況下，都是瘦子穿著好看，很多時(shí)候看著自己買的衣服，穿出了買家秀和賣家秀兩種感覺，是真的很難過了。尤其是迎面走來了穿同款的，對方比自己瘦比自己穿著好看的話，那可以說是非常心痛了。
那么就來說說為了健康減肥的，這種健康即是生理上的也是心理上的。如果一個(gè)人很胖，那么他可能會(huì)被人嘲笑他的胖，久而久之，很容易受到心理創(chuàng)傷，失去自信，減肥可以說是一種重拾自信的好方法。
從身體健康的角度來講，我們更是需要減肥，肥胖者的肥胖往往不僅僅體現(xiàn)在外面，還體現(xiàn)在內(nèi)臟周圍和肝細(xì)胞上。肥胖會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，如：糖尿病，心臟病，高血脂，高血壓，腦中風(fēng)，多囊卵巢綜合癥等等…甚至患癌癥幾率也比常人高。同時(shí)，肥胖加速器官衰老的時(shí)候，還在損害著身體很多器官。
所以說減肥即可能是出于美還可能是出于健康。以上就是我的回答了，如果你喜歡還請給我點(diǎn)個(gè)贊(??ω??)??
減肥又可以美，而且遠(yuǎn)離三高，人也健康，所以我認(rèn)為很重要啊。我習(xí)慣飯前來杯咖啡，咖啡利水消腫和抑制食欲的效果還是不錯(cuò)的，我現(xiàn)在就是天天都來一杯luckin coffee的小藍(lán)杯，平常也不怎么運(yùn)動(dòng)，但是身材保持得還可以。
你為什么一定要減肥？大部分人的回答是我瘦下來就好看了，變美了。也有一部分人也會(huì)回答是為了健康。的確肥胖對健康的影響還是很大的，不僅僅是對自己的生命健康造成威脅，而且萬一出了事還要連累家里人一起幫忙操心。所以為了身體健康并且讓家人放心，一定要減肥啊。
減肥能長壽是真的嗎？
理論上講是可以延長預(yù)估壽命的，因?yàn)榉逝直旧砭蜁?huì)引起身體的一系列肥胖并發(fā)癥，任何一種病惡化了都可能會(huì)降低預(yù)估壽命，而且嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致猝死，這對個(gè)人生命安全有著很大的威脅。那么減肥成功之后，那些隨著肥胖而出現(xiàn)的并發(fā)癥也會(huì)逐漸消失，是不是也算增加了個(gè)人的壽命呢？
日常生活該注意什么幫助減肥
平時(shí)可以練習(xí)快走運(yùn)動(dòng)?？熳叩?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ288016955b727ef9 relatedlink">標(biāo)準(zhǔn)以5.5千米/[_a***_]為宜，大概每分鐘120步左右，心跳達(dá)到120次/分鐘。快走屬于有氧運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間堅(jiān)持可消耗脂肪，每天堅(jiān)持即可達(dá)到瘦身以及強(qiáng)身健體的作用，自然也就有長壽的效果了。
減肥，既是為了美，也是為了更健康。保持一個(gè)苗條的身材，是每個(gè)人的畢生愿望，首先，形體上美了，個(gè)人也更加有自信，從而能夠更好的促進(jìn)身心健康。如果太過于非讓，很容易引發(fā)一系列的健康問題，比如，三高，
寫給兒子的一封減肥的信？
親愛的寶貝：
親愛的寶貝，今天媽媽給你寫這封信，是想跟你談?wù)勱P(guān)于你健康減肥的問題。媽媽覺得你是時(shí)候該重視這個(gè)問題了，十一歲身高155的你竟然有115斤了。而你爺爺奶奶老是說這樣很好，胖胖的才健康。
可是寶貝，胖胖的不是健康，過度肥胖是會(huì)有很多問題的。你雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，要控制飲食可是媽媽看到的卻是，你依然是在胡吃海喝，貌似把減肥這事給拋到九霄云外去了。
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就好像上次你舅爺爺家辦酒席，媽媽和爸爸的意思就是叫你別去。因?yàn)槟阋蝗ビ挚刂撇蛔∧愕淖欤浅赃M(jìn)去的熱量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爺爺奶奶非讓你去，湊熱鬧去。
還有就是這回放寒***回鄉(xiāng)下去，放***前你是110斤，可是在開學(xué)前幾天，媽媽讓你稱一下居然長了五斤。而你的奶奶和你外婆還說你看起來瘦了。
當(dāng)然過年時(shí)你跟著爸爸媽媽，去各個(gè)親戚家吃團(tuán)圓飯和吃酒席，也是導(dǎo)致你長胖的主要原因。但是寶貝咱說好要減肥，就要做到不管你爺爺奶奶如何反對，你都應(yīng)該堅(jiān)持去做。
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爸爸給你制定的減肥計(jì)劃，就是每天早上七點(diǎn)起床去跑步，七點(diǎn)半回來吃早飯。每天轉(zhuǎn)100圈呼拉圈，打一會(huì)藍(lán)球?？墒悄忝菜茮]一樣完成了，早上媽媽去叫你起床跑步，可是你卻賴皮不起床。
在床上賴十幾分鐘都起不來。跑步就這么不了了之了，咱再說說呼拉圈，爸爸要求你每天轉(zhuǎn)100圈，可是你轉(zhuǎn)了不到一半就歇菜了。
節(jié)食減肥半年瘦了60斤，這樣健康嗎？
不健康，節(jié)食減肥會(huì)對身體帶來傷害。節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，新陳代謝緩慢，很容易造成反彈。如果沒有正常攝取營養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，由于維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)素減少導(dǎo)致營養(yǎng)不良。要正確減肥，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉。過度節(jié)食，會(huì)減少蛋白質(zhì)，維生素的攝入，造成營養(yǎng)不良。
到此，以上就是小編對于對象說健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于對象說健康減肥的5點(diǎn)解答對大家有用。
