大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于黑豆不減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹黑豆不減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
醋泡黑豆能減肥嗎？
醋泡黑豆是不能減肥的，很多人都很迷信醋這種調(diào)味品，不過醋里面的醋酸其實就是一種脂肪酸，只不過是非常短的乙酸而已，本身是可以進(jìn)入人體的脂肪酸代謝通路被生成能量的，同時對于醋可以溶解什么也完全是以訛傳訛。
不要說醋不能溶解脂肪了，就算是骨刺，喝或者外用醋也完全不能消除，一方面是醋酸不可能達(dá)到骨刺的表面起作用，因為人體內(nèi)有酸堿緩沖系統(tǒng)，一定會維持內(nèi)環(huán)境在弱堿的狀態(tài)，就算醋酸進(jìn)入血液也會很快的變成醋酸鈉和醋酸鉀，同時我們根本不可能控制醋精確的溶解骨刺，如果溶解了別的骨頭豈不是完蛋了。
而對于脂肪，醋就更不可能起作用了，一方面是脂肪的酸性水解要在加熱的條件下，另一方面，萬一脂肪真的溶解了，那就直接發(fā)生脂肪栓塞，就算在手術(shù)臺上也救不下來。
所以醋泡任何東西都沒有什么特殊的保健作用，至于黑豆就是大豆的一種，和黃豆的營養(yǎng)價值極其類似。
不要相信偏方，***設(shè)偏方真的有這么好的作用，藥廠早都生產(chǎn)了，掙錢的事情誰不愿意干呢？要相信科學(xué)，例如限制能量平衡膳食和輕斷食就是我們現(xiàn)在比較推薦的減肥方法。
我們是倡導(dǎo)循證營養(yǎng)的科學(xué)團(tuán)體，期待您的關(guān)注
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謝邀。黑豆泡醋是不能減肥的。
人生命活動的能量是由食物提供的，當(dāng)吸收的熱量大于消耗的熱量時，人體會把多余的熱量儲存起來 ，形成脂肪，以備不時之需。相反如果消耗大于吸收，吸收的能量用完了， 機(jī)體自身就會分解儲存的脂肪，繼續(xù) 提供代謝的能量，這是一個能量轉(zhuǎn)化的過程。
雖然醋泡黑豆的營養(yǎng)價值很高，醋的主要成分是醋酸， 黑豆的主要成分是蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，兩者結(jié)合能夠殺菌消炎、軟化血管、 降壓、降膽固醇 、防止動脈硬化，補(bǔ)腎、 保肝、護(hù)膚、助眠等多種功效，但他沒有讓體內(nèi)儲存的脂肪分解的權(quán)利，是不可以減肥的。
健康減肥就是要控制攝入食物的熱量 ，通過合理的膳食，均衡營養(yǎng)，再加適量的有氧運動才能達(dá)到目的。
到此，以上就是小編對于黑豆不減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于黑豆不減肥方法的1點解答對大家有用。
