大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥的針灸方法的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥的針灸方法的解答，讓我們一起看看吧。
針灸能減肥嗎？
這沒試過，不知道怎么樣。看過相關的報道和調(diào)查，說是短期有效，但容易反彈。有的為了鞏固針灸減肥效果，甚至在人體穴位埋手術縫合線的辦法，讓穴位長期處于受***的狀態(tài)，以保持減肥效果，可是埋的手術縫合線時間久了也會被人體吸收，依然還是會反彈。具體效果還是需要有親身體驗過的朋友來說。
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。***后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正常現(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
很高興回答您這個問題。
夏日炎炎，不少女性為了穿漂亮裙子、打扮的美美噠，用各種方式來減肥。例如：運動減肥、節(jié)食減肥、拔罐減肥、輕斷食減肥等。最近幾年又有一個新的減肥方式出現(xiàn)了——針灸減肥。不少女孩子管不住嘴，不想運動，還就想把體重減下來，就開始嘗試針灸減肥方式。這種方式真的有用嗎？
首先要清楚，針灸減肥的遠離是什么。一是疏通經(jīng)絡、祛除痰濕，也就是說，加快身體的新陳代謝；另一個是控制食欲，增強飽腹感。這樣德話，一方面增加熱量支出，一方面減少攝入，就可以達到減重的效果。 但是，想要減肥的女孩子們要清楚，針灸減肥存在不確定性。這話怎么說呢？很簡單，一方面和針灸師的經(jīng)驗技術有關，另一方面是因為不少人認為做了針灸減肥療法，就可以不控制飲食，隨心所欲的吃東西，導致減肥失敗。 實際上，大多數(shù)的肥胖是因為攝入太多熱量，飲食超量引起的，這不僅會讓人看起來不美觀，還會影響健康，所以最合理有效的減肥方式就是“管住嘴”，控制飲食。如果能夠控制食物的攝取量，做到均衡飲食，再配合運動或者針灸、中藥、推拿等措施，就能夠有一定的減肥效果?？偟膩碚f就6個字：管住嘴、邁開腿。[62]
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針灸減肥并不靠譜。
針灸減肥原理
有些機構說針灸減肥，通過***身體上的穴位，可以使食欲下降，胃部有保障感，促使食物攝入量減少，從而達到減肥的目的。
這個說法可能有道理，但是作用[_a***_]有限，因為影響食欲的因素包括攝食中樞，瘦素，飲食環(huán)境，食物的口感，外觀，香味和人本身的情緒。胃部是否有飽腹感和進食速度，食物的成分有關。
慢食，混合類食物，更容易讓人產(chǎn)生飽腹感，飽腹感和***穴位也沒有直接的關系。
部分人感覺進行針灸減肥之后確實有瘦，是因為嚴格要求了飲食。只允許吃黃瓜，西紅柿等單一的食物，實際上也就是節(jié)食減肥。
節(jié)食減肥危害大
類似的方法還有耳針減肥法，耳穴壓豆法，通過***或按摩耳朵的部位，***穴位控制食欲，達到減肥的目的。實際上都是以中醫(yī)的名義進行夸張的宣傳。并不能達到減肥的效果。
而實際上使用的是節(jié)食減肥法和脫水減肥法，這樣的減肥方式在減肥的初期會導致體重的迅速下降，但是是以犧牲基礎代謝率和身體健康為前提條件，只要恢復正常的飲食體重和體脂就會迅速的反彈回來。
可以減肥，針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。***后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。 在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
到此，以上就是小編對于減肥的針灸方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥的針灸方法的1點解答對大家有用。
