大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥方法水果茶的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥方法水果茶的解答，讓我們一起看看吧。
瘦身果茶的做法？
1、食材：蘋果半個、紅棗8粒、枸杞子10克、清水500克將紅棗剪開，取出棗核，高溫烹煮時甜味能快速滲透到茶湯里。
2、蘋果洗凈，連皮一起切成小塊。
3、將紅棗和枸杞用水清洗一遍，去除表面的灰塵，撈起瀝干水。
4、將所有食材裝進(jìn)茶漏中，扣好蓋子。
5、養(yǎng)生壺里倒入500克清水。
閑來無事，為了省錢，是喝減肥茶，花茶，果茶，還是買來檸檬片，玫瑰花瓣，菊花自己搭配呢？
說實(shí)話減肥的方子里沒有上面說的那些，主要就是荷葉、赤小豆、茯苓等等，建議大家不自己找一些方子亂抓，還是去中醫(yī)院找中醫(yī)大夫看一看，減肥這個話題，方法很多，但是不一定都適用，因?yàn)?/a>個人體質(zhì)差異，不管是減肥，還是治病，都要對自己負(fù)責(zé)，讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況開藥抓方
你好，喝茶減肥，首先明白茶為什么能減肥。喝花草茶是沒有明顯效果。減肥最好喝發(fā)酵茶，因?yàn)榘l(fā)酵茶能助消化，刷油減脂。發(fā)酵茶里面含有很多助消化酶，能把脂肪，食物消化掉。發(fā)酵茶有熟普大紅袍，金駿眉，正山小種。
說到最省錢的辦法，泡決明子喝是最合適的，十幾塊錢一公斤，一年都不一定能喝完。
決明子本身是去肝火的，同時具有降血壓，降血脂的作用，長期泡水喝可以對減肥有很大幫助的。
不建議為了減肥喝減肥茶，現(xiàn)在的減肥原理主要是泄下為主，讓服用的人經(jīng)常大便，排出體內(nèi)油脂，達(dá)到減肥的效果，這種方法有些自殘，所以不建議服用減肥茶。
如果不怕自殘，只希望短時間內(nèi)減肥，各人建議用番瀉葉泡水，價格便宜，泄下力強(qiáng)，原理跟幾十，上百元的減肥藥相似，多去幾次廁所，多喝點(diǎn)水，能忍住肚子疼就可以了。
我個人還是希望大家能理智減肥，平時多吃些清淡飲食，多運(yùn)動是最健康的減肥方式。
以上是我個人的一些觀點(diǎn)，希望對大家有所幫助，祝大家新年快樂，平安幸福[祈禱][祈禱][祈禱]
到此，以上就是小編對于減肥方法水果茶的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥方法水果茶的2點(diǎn)解答對大家有用。
