大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥方法400個的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥方法400個的解答，讓我們一起看看吧。

1. 如果我早上跳繩500、下午跳500，這樣減肥有沒有效？

如果我早上跳繩500、下午跳500，這樣減肥有沒有效？

你這種減肥法估計會變成肌肉，這方法不可行，有氧運動慢跑+控制脂肪與甜食品的攝入量晚上9點過后不要在吃東西了比如說夜宵，千萬別來節(jié)食這種方法不然肥沒減下來會先把人整垮，科學減肥才是硬道理！希望你早日成功減到你理想體重

到此，以上就是小編對于減肥方法400個的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥方法400個的1點解答對大家有用。