大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥減到健康游戲的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥減到健康游戲的解答，讓我們一起看看吧。
電腦或游戲機(jī)上有哪款游戲可以減肥?且效果還不錯的？
電腦游戲推薦DDR，就是以前的跳舞毯游戲，減肥效果、游戲性非常好。游戲機(jī)我推薦XBOX360上的舞蹈中心、舞力全開，玩時需要活動全身，看起來非常酷，幾場舞下來就大汗淋漓，減肥效果非常不錯。
聽說玩電子游戲也可以減肥，這是真的嗎？
運動游戲使視頻游戲上了一個層次。功夫、拳擊、騎自行車以及跳舞軟件，當(dāng)今許多熱門***游戲的目的是讓你從沙發(fā)上站起來，來一些讓脈搏加速的運動?？伤鼈冋娴?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ86adf910837215f2 relatedlink">有用嗎？卡爾加里大學(xué)游戲運動研究中心、美國運動協(xié)會、馬薩諸塞大***動與健康科學(xué)系都給出了肯定答案。雖然一些運動游戲比較簡單，但中強(qiáng)度的運動游戲?qū)嶋H上可以健身。在每小時4.8千米的步行中，一分鐘可以燃燒4卡路里熱量，每半小時就可以燃燒120卡路里。那么在運動游戲中又是如何計算的呢？在運動游戲領(lǐng)域有許多著名的游戲項目，有許多新興項目也不斷崛起。比如：這款免手持游戲有單人游戲和多人游戲，涉及到了功夫、拳擊、排球、田徑、足球等項目。Kinect在游戲機(jī)中使用傳感器追蹤人體的活動，然后將它轉(zhuǎn)換為游戲玩法。PlaystationMove游戲：這款游戲使用攝像頭和一個遠(yuǎn)程控制器，有單人游戲和多人游戲，涉及到了沙灘排球、飛盤高爾夫、射箭、舞蹈、乒乓球、跆拳道等項目。任天堂Wii Fit游戲：包括單人游戲和多人游戲，涉及到的有滑板、草裙舞、功夫、滑雪、舞蹈等項目。這款游戲使用平衡板和遠(yuǎn)程，兩者都可以將現(xiàn)實生活中的運動轉(zhuǎn)化為游戲。智能手機(jī)：安卓和蘋果手機(jī)中的運動游戲目前還處于初級階段，但預(yù)防性保健專家和自稱是“運動游戲傳道者”的人看到了其發(fā)展的必然趨勢?！爸悄苁謾C(jī)中的運動游戲可以讓玩家在戶外進(jìn)行游戲，而并非總是困在電視和控制臺前。”在問上醫(yī)網(wǎng)站看到的，感覺這個網(wǎng)站的東西還挺前衛(wèi)的。
首先說結(jié)論：不能。
運動類游戲不論有多么美好的設(shè)想，都不可能讓你減肥。
目前既成肥胖主要是兩個原因造成的：飲食結(jié)構(gòu)，生活環(huán)境。
要減肥是件很嚴(yán)肅的事情，“想通過玩游戲來減肥”，出發(fā)點就是妄圖獲得一種偷懶、輕松的方式。
況且游戲里基本上出現(xiàn)不會無氧項目。本人肯乃玩家，玩過大部分體感游戲，里面所有的動作歸納一下是：原地跑，原地跳，蹲，揮動手臂。既沒有動作標(biāo)準(zhǔn)，也沒有系統(tǒng)化的規(guī)劃。
有的人要問，不是還有瑜伽***游戲嗎？
瑜伽不能減肥。
到此，以上就是小編對于減肥減到健康游戲的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥減到健康游戲的2點解答對大家有用。
