大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于訓(xùn)練營(yíng)逆襲減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹訓(xùn)練營(yíng)逆襲減肥的解答，讓我們一起看看吧。
一開(kāi)始是胖子后來(lái)減肥的***？
《卡牌大明星》是一部連載于起點(diǎn)中文網(wǎng)的***明星類(lèi)網(wǎng)絡(luò)***，作者是俗人小黑。
新書(shū)《音樂(lè)系導(dǎo)演》已經(jīng)發(fā)布，一個(gè)職場(chǎng)小白混入各行各業(yè)搞風(fēng)搞雨，走上人生巔峰的故事！
林胖子做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己減肥成功，當(dāng)上大明星，走上人生巔峰。
夢(mèng)醒了，一身肥肉還在，一切還得從減肥開(kāi)始！
***圈系統(tǒng)之逆轉(zhuǎn)人生。
《***圈系統(tǒng)之逆轉(zhuǎn)人生》是作者是淚染輕勻所著作的一部網(wǎng)絡(luò)***，連載于起點(diǎn)中文網(wǎng)。
故事簡(jiǎn)介:三無(wú)剩女陳夏，因意外獲得一個(gè)游戲系統(tǒng)，瞬間身家爆棚不說(shuō)，還把自己從一個(gè)大胖妞變成體重兩位數(shù)的大美女！于是她的人生徹底逆轉(zhuǎn)了！
減肥逆襲電影？
《瘦身男女》是由杜琪峰執(zhí)導(dǎo)，劉德華，鄭秀文，黑川力矢主演的喜劇片。電影講述了MiniMo因失戀變成一個(gè)260磅的大肥婆，在認(rèn)識(shí)了同病相憐的肥佬后，兩人從相識(shí)到相知的的故事?！?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQce3e5aacb613e6c9 relatedlink">瘦身男女》的成功不僅僅是在于鄭秀文的厚重裝扮，更是因?yàn)?/a>她的精彩表演，她完全將一個(gè)貪吃肥婆演繹得絲絲入扣，讓人信以為真。如果不是化妝粗糙的手部皮膚過(guò)于虛***，人們幾乎要認(rèn)為這根本不是鄭秀文。
勵(lì)志減肥逆襲的小胖妞們是如何堅(jiān)持下來(lái)的？
肥胖給人們帶來(lái)的問(wèn)題有很多，一方面是外表的影響問(wèn)題，另一方面是健康問(wèn)題！ 怎么吃胖的就要怎么瘦下去，自然要很???吃苦的精神，要很好的控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是不是所有人都了解最好的訓(xùn)練飲食方法，所以，能堅(jiān)持下去，找到好的方法也很重要，聰明的女孩子才會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)樗齻兌?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQf49bcf51e0f4a871 relatedlink">學(xué)習(xí)，懂得規(guī)劃，還有……有堅(jiān)持變美的決心！^_^
謝謝邀請(qǐng)這個(gè)問(wèn)題，
人不過(guò)做什么都是靠良好的心態(tài)和堅(jiān)定的思想意識(shí)，有了心里想追求的目標(biāo)，保持良好的心態(tài)，就會(huì)有持之以恒的毅力去做自己想要做的事情，也就是思想意識(shí)就會(huì)支配自己的行動(dòng)，減肥也是同樣的道理。想要讓自己身體的控制體重，那就要有恒心去做，才能達(dá)到好的效果。
謝謝邀請(qǐng)！關(guān)于減肥的小胖妞們是如何堅(jiān)持下來(lái)的？個(gè)人有幾點(diǎn)分析供參考：
1，改變是痛苦的，不改變更痛苦。當(dāng)決定減肥的時(shí)候，尤其是女人，你真的下定決心了嗎？這是最重要的問(wèn)題；
2，沒(méi)有刻骨銘心的刺痛感受，很多人是無(wú)法徹底改變的。這種感受也許是正能量的，但大多數(shù)是負(fù)面的影響，比如被人嘲笑等等；
3，減肥這個(gè)事兒，其實(shí)沒(méi)有什么捷徑，運(yùn)動(dòng)+飲食調(diào)整是萬(wàn)能的，但是往往大多數(shù)人做不到，原因就是堅(jiān)持一段時(shí)間后效果不明顯。你要知道，身上的肉不是一天長(zhǎng)的，當(dāng)然不能一天減掉，減肥的過(guò)程就是改變自己的過(guò)程，相當(dāng)不容易。
4，需要外力的***和督促，每個(gè)人都有懈怠和頹廢的時(shí)候，想放棄更是家常便飯。這時(shí)候需要有個(gè)精神支柱或者激勵(lì)的點(diǎn)。曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)減肥訓(xùn)練營(yíng)的標(biāo)語(yǔ)，雖然難聽(tīng)但是有用----“如果連嘴都管不住，你和牲口有什么分別”，太***了！
總之，堅(jiān)持做好一件事，不容易。身體和心里要做好充分準(zhǔn)備，最重要的是心理準(zhǔn)備，開(kāi)始之前，先問(wèn)問(wèn)自己---你真的想要這樣的結(jié)果嗎？你準(zhǔn)備好了嗎？
有哪些通過(guò)減肥逆襲成功的故事？
Lexi Reed是我前段時(shí)間刷ins刷到的一個(gè)健身博主，當(dāng)時(shí)被她減肥前后的對(duì)比照驚呆，就毫不猶豫的點(diǎn)進(jìn)她的主頁(yè)，于是知道了這么一段故事：
這對(duì)情侶，用十多個(gè)月減了400斤。
Lexi Reed 和 Danny 十年前在當(dāng)?shù)匾患?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQe6c922c65f02f49b relatedlink">咖啡館相識(shí)的時(shí)候，16歲的 Reed 就已經(jīng)***00斤了。從來(lái)沒(méi)有過(guò)男朋友的Reed當(dāng)時(shí)對(duì)Danny一見(jiàn)傾心，就在跟朋友打賭之下去問(wèn)Danny要電話(huà)號(hào)碼。對(duì)自己沒(méi)有自信的Reed以為Danny會(huì)拒絕她，結(jié)果很吃驚的是，Danny 并沒(méi)有因?yàn)樗捏w重表示出訝異的神情，并真的跟她開(kāi)始了交往。
（左一：6/7歲的Reed）
在一起后，Danny從未對(duì)Reed的體重表示嫌棄，更沒(méi)有要求Reed做出任何改變。這種情節(jié)你或許在戀愛(ài)前期也見(jiàn)過(guò)，但是Danny卻一直貫穿始終：不但沒(méi)有讓Reed控制飲食，還跟著一塊吃了起來(lái)，披薩漢堡薯?xiàng)l冰淇淋，高熱量的東西一個(gè)也沒(méi)落下。在Reed 終于長(zhǎng)到485磅的時(shí)候，長(zhǎng)胖了的Danny跟Reed求了婚。
即使是在很多親朋好友都不看好的情況下，Danny還是為這場(chǎng)求婚費(fèi)勁了心思，選在兩人都很喜歡的清水海灘，落日的余輝剛好灑在波光粼粼的海浪上。
舉行婚禮的時(shí)候，Reed穿著超大號(hào)的婚紗嫁給了 Danny, 這段愛(ài)情其實(shí)到這就很完美了，兩個(gè)人婚后的生活一如往常的甜蜜幸福，依舊按照每天8000多卡路里的攝入量瘋狂的長(zhǎng)著肉。
到此，以上就是小編對(duì)于訓(xùn)練營(yíng)逆襲減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓(xùn)練營(yíng)逆襲減肥的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
