大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營深圳正規(guī)的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營深圳正規(guī)的解答，讓我們一起看看吧。
在深圳有哪些減肥訓(xùn)練營推薦？
我就是自己減肥下來的，下面有我自己的照片為證。我建議你還是通過運(yùn)動(dòng)跟飲食調(diào)節(jié)來減肥吧，去訓(xùn)練營確實(shí)有人科學(xué)指導(dǎo)的，但是如果自己毅力夠堅(jiān)定的話可以嘗試自己來減肥，過程雖然辛苦但是非常鍛煉人的。
我本身就是從82公斤減到65公斤的，兩個(gè)月的時(shí)間，就是自己通過飲食跟運(yùn)動(dòng)減下來的，具體運(yùn)動(dòng)過程跟飲食結(jié)構(gòu)我寫了篇文，你可以進(jìn)入點(diǎn)來看下，希望對(duì)你有幫助。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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