大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)完后是否可以泡腳減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)完后是否可以泡腳減肥的解答，讓我們一起看看吧。
足浴包泡腳可以減肥嗎？為什么？
泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是對(duì)減肥的作用不大。減肥一定要通過(guò)科學(xué)的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，科學(xué)睡眠，適量的飲食等等來(lái)干預(yù)。肥胖除了病理性的和疾病導(dǎo)致的，很多單純性肥胖都是吃出來(lái)的，都是不良的飲食生活習(xí)慣造成的，所以根本的解決方法還是要樹(shù)立健康觀念和健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食和生活方式。
你要知道，肥胖是由于你攝入的能量過(guò)多，消耗的太少，久而久之多余的能量就變成了厚厚的脂肪堆在你的身體里。
足浴包泡腳是能減少的你攝入還是增加你的消耗啊，想減肥的話沒(méi)有捷徑的，最好的辦法就是管住嘴邁開(kāi)腿，你要控制能量的攝入和增加消耗才是王道。
可以去營(yíng)養(yǎng)科，醫(yī)生會(huì)給你計(jì)算每一種食物測(cè)量所含的能量，搭配每餐所吃的食物來(lái)控制攝入的能量。
鍛煉的話，強(qiáng)度從小到大，循序漸進(jìn)，而且要持之以恒，搭配飲食控制。
用足浴包泡腳減肥真的是個(gè)偽命題。咱們分開(kāi)解釋。1:泡腳能不能減肥呢？是可以的，有一定的效果。眾所周知足部有較多穴位，適量的***能促進(jìn)循環(huán)，幫助睡眠。其實(shí)促進(jìn)循環(huán)就會(huì)帶走能量消耗，自然能降低體重。像明星一樣一個(gè)星期瘦幾斤是不太可能的，她們一般有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)飲食及運(yùn)動(dòng)。泡腳更像一個(gè)休閑放松。2:足浴包能減肥嗎？為方便現(xiàn)代人生活，根據(jù)幾種常見(jiàn)體質(zhì)搭配的足泡包中草藥產(chǎn)品。其中的中草藥含量并不高，想通過(guò)泡腳并且吸引產(chǎn)生療效，效果并不顯著。同時(shí)中藥及中醫(yī)的治療是需要時(shí)間及耐心堅(jiān)持。才會(huì)產(chǎn)生效果。總結(jié)：如果有時(shí)間能堅(jiān)持一周三至五次，并且配合自身體質(zhì)相應(yīng)的中草藥包（最好去醫(yī)院找個(gè)靠譜的醫(yī)生開(kāi)藥方回家熬中藥），會(huì)有一定的減肥效果。但絕不是短期速減幾斤。
泡腳真的能減肥嗎？
24歲女生，堅(jiān)持泡腳三年了
上初高中的時(shí)候為了臭美，大冬天的連棉褲都***，很多年積攢下來(lái)的病癥：
每次換季的時(shí)候非常容易感冒，基本上都是一個(gè)月才能痊愈
一到冬天了手腳冰涼，雪地靴穿的再厚，晚上腳也是拔拔涼了，什么UGG沒(méi)有用，一冬天不離不開(kāi)暖貼，暖水袋
還有一點(diǎn)就是胃寒，這個(gè)是小時(shí)候落下得毛病
大學(xué)16年開(kāi)始，晚上經(jīng)常熬夜，一做就是半宿，腳上一涼就容易上廁所，那個(gè)時(shí)候開(kāi)始就偶爾的泡泡腳，也沒(méi)覺(jué)得什么
17年出來(lái)實(shí)習(xí)，生活的很規(guī)律，每天晚上回家沒(méi)什么事，一邊看劇一邊泡腳，后來(lái)慢慢就養(yǎng)成習(xí)慣了，一直到現(xiàn)在
偶爾也在網(wǎng)上買一些泡腳的中藥包，寫(xiě)得都很神奇，各種治病，但我也不是抱著治病的心態(tài)去用的，所以效果嘛，也不是很在意。
說(shuō)說(shuō)改善吧，泡腳也有三年了，算得上年輕女孩里面很會(huì)養(yǎng)生的了，從來(lái)不泡***，不喝酒，除了習(xí)慣熬夜，沒(méi)有別的惡習(xí)，仔細(xì)想想，近一兩年來(lái)，胃寒這個(gè)老毛病是沒(méi)有再犯過(guò)，有胃病的朋友都知道，胃寒特別容易打嗝，人家打嗝輕輕一聲，我呢，像是公雞打鳴，隔著五米開(kāi)外都能聽(tīng)見(jiàn)，以前同學(xué)還經(jīng)常嘲笑我，說(shuō)我不注意個(gè)人形象，但著實(shí)我是控制不住??！
可以，但是需要用燙一點(diǎn)的水泡，
這個(gè)我也是在雜志上看到，自己嘗試的```
用塑料水桶代替大浴缸來(lái)泡腳，也就是所謂的“泡腳[_a***_]”，
泡得很舒服的時(shí)候，
你肯定會(huì)出汗```消耗脂肪```
我試過(guò)的另外一個(gè)心得就是，皮膚還會(huì)變好噢
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)完后是否可以泡腳減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)完后是否可以泡腳減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
