大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于用酥減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹用酥減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 貓村長牛奶燕麥酥熱量？

貓村長牛奶燕麥酥熱量？

燕麥酥100克有358大卡的熱量，相當(dāng)于1.8碗米飯，不到四個蘋果，需要跑步44分鐘，跳繩35分鐘才能消耗掉，適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c，對減肥應(yīng)該沒有什么影響，因為燕麥酥的糖分比較高，如果多吃的話，肯定會造成脂肪堆積和發(fā)胖，所以要想減肥就要加強體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽等，不要只從飲食上控制，防止營養(yǎng)不良

到此，以上就是小編對于用酥減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于用酥減肥方法的1點解答對大家有用。