大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于經(jīng)濟(jì)減肥的方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹經(jīng)濟(jì)減肥的方法的解答，讓我們一起看看吧。
家境貧窮身材肥胖，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，沒(méi)錢(qián)減肥怎么辦？
頭一次聽(tīng)說(shuō)減肥還需要錢(qián)的。減肥這件事不要寄托給別人，靠自己！我今年初一比去年初一體重減少了23斤，一年時(shí)間主要靠跑步，一開(kāi)始三公里，后來(lái)五公里，八公里，到現(xiàn)在隔天十公里，明顯瘦了！特別是過(guò)年好多人都說(shuō)我瘦了，大肚子不見(jiàn)了。跑步出汗，那真是酣暢淋漓，很爽！有句話(huà)說(shuō):跑步者的汗水，是脂肪的淚水！真的是這樣！哥們建議你堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持下來(lái)，好處多多。另外，我每天，早上起來(lái)先喝水，飯前先喝水，不吃或很少吃肥肉和甜食，這兩個(gè)可是我之前的最?lèi)?ài)，為了減肥，戒了！希望回答對(duì)你有幫助。
我告訴你昂盆友：
減肥這個(gè)事，不需要花一分錢(qián)。
你每天跑40分鐘步，一個(gè)星期跑5天，半年以后一定會(huì)瘦。
這種減肥方法誰(shuí)問(wèn)你收錢(qián)，我全替你付了還不行嘛……
還有句話(huà)有點(diǎn)直接，但是你們不要攔我我一定要說(shuō)噢：
你胖
你窮
其實(shí)都是同一個(gè)原因：
你懶……
這個(gè)減肥太簡(jiǎn)單了！1.一日三餐七成飽，飯前半小時(shí)左右喝杯水。2.多喝水，保證每天飲水量2000毫升左右。3.多吃蔬菜少吃肉；多吃雜糧少吃米飯。4.養(yǎng)成每天早上十點(diǎn)前排便的習(xí)慣。
至于貧窮，則主要靠自己，這個(gè)社會(huì)只要你肯做事，溫保不會(huì)有問(wèn)題，再說(shuō)也有助于減肥。如果好吃懶做，誰(shuí)也救不了你。
家境貧窮，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，你還能做到身體肥胖，說(shuō)明你還是有某種過(guò)人的能力的，又說(shuō)沒(méi)錢(qián)減肥？我猜你要是有錢(qián)了會(huì)更胖，這種沒(méi)皮沒(méi)臉的問(wèn)題說(shuō)明你不光胖，臉皮還特厚。
看到熱心網(wǎng)友還一本正經(jīng)的回答了你的問(wèn)題，我覺(jué)得都是沒(méi)用的，你這種死胖子是沒(méi)有可能瘦下來(lái)的，不是***你，你不光懶還很丑陋，所以減肥不減肥沒(méi)意義，你的丑和胖瘦無(wú)關(guān)。
看到這兒是不是很氣憤，你會(huì)心說(shuō)這孫子嘴***缺德，你要這么想我就很欣慰了，說(shuō)明你不服，那好吧，你就爭(zhēng)點(diǎn)氣，管住你那張饞嘴，邁開(kāi)你那兩條胖腿，先從走路開(kāi)始吧，每頓少吃七分飽就行了，如果這都做不到就別往下看了，繼續(xù)做你的死胖子行了。
每天快走四十分鐘，強(qiáng)度微喘，你也沒(méi)錢(qián)買(mǎi)什么運(yùn)動(dòng)手環(huán)啥的就不用看心率了，就微喘就行，一個(gè)禮拜走五天，歇兩天，能堅(jiān)持走兩個(gè)月再提問(wèn)下一步咋辦，做不到下一步根本就沒(méi)有必要提問(wèn)了，我也懶得再繼續(xù)回答了。
最后祝你早日能有點(diǎn)逼數(shù)，通過(guò)努力改善自己的處境，瘦下來(lái)，掙點(diǎn)錢(qián)，過(guò)上爭(zhēng)氣的日子。
到此，以上就是小編對(duì)于經(jīng)濟(jì)減肥的方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于經(jīng)濟(jì)減肥的方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
