大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥中心11歲女孩減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健康減肥中心11歲女孩減肥的解答，讓我們一起看看吧。
封閉式減肥中心靠譜嗎？
不太了解，但是我感覺去哪減肥都得靠自己，必須得有毅力，封閉式減肥成功了，回家還是得靠自己保持，我弟弟4個月瘦了30斤，就是少吃，還有每天去地里干農(nóng)活，每頓都吃，但是都比以前吃的少，我還真挺佩服我老弟的毅力????等我斷奶后我也打算按照我老弟的方法減肥[大笑]
個人覺得不靠譜，短時間內(nèi)都可以瘦下來，可是出去后如果按照正常生活方式，肯定會反彈，而且短時間內(nèi)瘦太快對身體也很不好，不知道為什么還有這么多人花錢去這個地方，智商稅
現(xiàn)在這種封閉式減肥中心真的是很多，大多數(shù)依靠超高強度的各種運動，大量的體能消耗，飲食方面的影響節(jié)制，多素少肉少碳水，對于體重基數(shù)大的人是一項特別難的挑戰(zhàn)，對心肺功能會造成很大的壓力。
就在昨天開車的時候聽廣播，有一個23歲的女孩，第一次入營訓練兩個月減掉了20斤，出營后又反彈，二次入營的第十幾天突然去世，她母親說之前沒有任何的基礎病，除了肥胖，身體任何方面都很健康，見仁見智吧，體重太大不減影響健康，突然大運動量，節(jié)食的情況下勢必會造成身體的強烈不適！
個人覺得可以去，但是一定要找靠譜哦有資質(zhì)，不把在短時間之內(nèi)減掉大量體重為目標，而是科學的有效的去進行訓練，否則得不償失！
哪家減肥中心比較好？
減肥是純粹的個人行為，外力對個人產(chǎn)生不了什么影響。與其尋找減肥中心，不如去尋找一些志同道合者共同努力交流。一個是人多有氛圍，互相之間有個監(jiān)督和督促；再一個是能做到互相交流，找到更適合自己的方式，彌補不曾了解的短板，共同進步；同時還能夠認識不少的朋友，也是一種生活。
減肥是一個需要極大毅力才能堅持下來的長期活動，在進行科學的飲食和運動的前提下，確實還需要時時刻刻的警惕和監(jiān)督。還是通過健身房、減肥中心等這些平臺，建立起互相的減肥圈子，大家共同努力，這比一個人接受“所謂的減肥治療”要有效可行的多。
還有一句話給所有的胖友們共勉：一個連肥都能減下來的人，還有什么做不成的呢！
那種封閉減肥訓練營有用嗎？(托勿入，希望去過的人分享一下真實經(jīng)歷)？
說個好玩兒的吧。我鄰居，52歲北京土著，二哥，特局氣的一個人，狐朋狗友一大堆，隔三差五在自家花園里呼朋喚友弄頓燒烤，他家花園里的家伙事兒夠開個燒烤餐廳的了。
去年八月的某個周日，突然非常正式邀請一眾親朋好友齊聚他家燒烤，他當眾宣布因為各項血液指標嚴重超標，加之最近確診了糖尿病，他兒子把畢業(yè)后的前兩個月工資給他報名了為期30天的減肥訓練營。這次燒烤就是為了宣布此事，并且要在入營前進行最后一次狂歡。
接下來就烤羊肉串，大肥腰子，五花肉，雞翅中，紅白黃啤的四中全會，酒至半酣時又打發(fā)他兒子開車出去買了二斤鹵大腸回來穿串兒烤。
席間一眾狐朋狗友拍著胸脯說，二哥，別擔心，餓了饞了告訴我們，我們給你隔著院墻扔燒雞肥腸進去。
第二天一早，二哥踏上了減肥訓練營的征程。三十天里發(fā)生了什么我不清楚，等三十天過后，二嫂招呼大家過去燒烤給二哥接風。二哥明顯瘦了，大家恭喜他減肥成功的同時也不忘詢問他在訓練營里的慘狀。二哥一言以蔽之，就是往死里餓，醒了就不讓你閑著，必須動起來。他身高175，30天體重從220減到了195。燒烤宴上二哥吃得很謹慎，儼然一副要保住減肥成果的樣子?；貋砗蟮?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3f1cf3db1c377249 relatedlink">早上，我出去倒垃圾，碰到了正在快走的二哥，還琢磨著這生活方式是真改了啊。
大約兩個月過后，天很冷了，二哥又招呼大家去他家觀賞他在花園里新砌的柴鍋灶，燉了整只的羊。此時的二哥體重已經(jīng)報復性反彈至225了，他說不減肥了，活著開心一天是一天吧。
減肥這事兒，關(guān)鍵是要有源自內(nèi)心的動力，還要有決心改變生活方式，有持之以恒的毅力，否則不論當初如何減下去，都逃不過反彈的魔咒。
到此，以上就是小編對于健康減肥中心11歲女孩減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥中心11歲女孩減肥的3點解答對大家有用。
