大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于打卡減肥健身的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹打卡減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。

1. 每天跟著直播形體訓(xùn)練會(huì)變瘦嗎？

每天跟著直播形體訓(xùn)練會(huì)變瘦嗎？

謝謝邀約！之所以回答這個(gè)問題，是因?yàn)?/a>我正在做，并且有了效果。我在***部門工作，有一個(gè)上高中的女兒，隨著工作強(qiáng)度的增加，閨女也需要精心陪伴，還要時(shí)常照顧我的母親，所以我的時(shí)間安排的滿滿的，要想抽出專門的時(shí)間去健身房或者室外活動(dòng)，還真不確定，還好，我在抖音上發(fā)現(xiàn)了形體訓(xùn)練直播，每天早上送完閨女上早自習(xí)，我會(huì)跟著跳繩先生跳10分鐘的跳繩，然后跟著陽帆教練再做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，到點(diǎn)趕緊收拾上班，晚上也會(huì)跟著直播跳操做形體，堅(jiān)持了大半年吧，瘦了，而且還養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，曲線變好。還有一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓人快樂，跟著直播，邊聽音樂邊運(yùn)動(dòng)，感覺真的特別棒！

到此，以上就是小編對(duì)于打卡減肥健身的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于打卡減肥健身的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。