大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于訓(xùn)練營女生減肥對比的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹訓(xùn)練營女生減肥對比的解答，讓我們一起看看吧。
健身學(xué)院和減肥訓(xùn)練營那個減肥效果過？
健身學(xué)院和減肥訓(xùn)練營哪個減肥效果好？
各人感覺應(yīng)該是減肥訓(xùn)練營吧，因為健身學(xué)院應(yīng)該是以健身為主，減肥訓(xùn)練營是以減肥為主，兩個性質(zhì)不一樣，不過這個也要看各人體質(zhì)情況，有些人體質(zhì)容易瘦，有些人體質(zhì)就是比較頑固，用什么方法減肥都起不到很好的效果
健身學(xué)院和減肥訓(xùn)練營，哪個減肥效果好答案這里面我覺得兩個地方的減肥效果好壞完全取決于個人在這里面所付出的努力和配合教練員的計劃。所以健身學(xué)院和減肥訓(xùn)練營本質(zhì)上沒有太大的區(qū)別，可能來講減肥訓(xùn)練營的特點會明確一些。
在訓(xùn)練營里減肥會不會很累？
從去年八月份入營，一轉(zhuǎn)眼半年過去，在這里每次看見教練精心的幫我制定訓(xùn)練方案，每次苦口婆心的叫我加油，每次看見那些在跑步機(jī)上，操房里那些汗流浹背的兄弟姐妹，我又重新燃起了與肥胖做斗爭的火焰，減肥不難！
你的用詞是不是正面的，所以你會覺得不是很舒服，你可以對自己講我想進(jìn)行塑型瘦身，這就是正面暗示了，催眠***艾瑞克森曾經(jīng)讓一個人增肥達(dá)標(biāo)后再去找他做瘦身催眠，當(dāng)那個人努力吃想要達(dá)到增肥目標(biāo)，他發(fā)現(xiàn)吃成了一種負(fù)擔(dān)，從而控制住了自己一直無法克制的食欲，反而完成了瘦身并一直保持沒有反彈。
當(dāng)下全封閉式減肥訓(xùn)練營受到很多肥胖人群的關(guān)注，可是減肥訓(xùn)練營里究竟是什么樣的一個情況？是不是網(wǎng)上傳的那樣恐怖？今天成都全封閉式減肥訓(xùn)練營就為大家揭秘減肥訓(xùn)練營的營地情況，希望對大家能有所幫助！
暴瘦減肥訓(xùn)練營：全封閉式減肥訓(xùn)練營是什么樣的？
1、招生對象
封閉式減肥訓(xùn)練營招生面對的是，所有有需求的肥胖人群或想要擁有更棒身材的人。
封閉式減肥訓(xùn)練營是通過科學(xué)的運動和膳食調(diào)整，再加上生活習(xí)慣的改善，達(dá)到減肥的目的。
3.能減多少
一般一個周期28天，也有長期短期的，主要看你自己時間安排和想減到的一個程度。都可以根據(jù)你具體時間制定，一個周期28天大概能減自身體重的百分之8到15。
4.訓(xùn)練營可怕嗎？累嗎？辛苦嗎？
訓(xùn)練營是幫助大家減肥的，不是對大家做恐怖的事情，這個無需擔(dān)心，至于累嗎？辛苦嗎？這類問題，訓(xùn)練營要說的是運動都是循序漸進(jìn)的，會給大家一個適應(yīng)的過程，運動量也是安排好的，大家不要妖魔化訓(xùn)練營，一提起就感到可怕，當(dāng)然減肥也是累的辛苦的，這個你要有心理準(zhǔn)備，怕辛苦和累還減什么肥？輕松的生活方式怕是會讓你越來越肥！
之前我媽在給一家減肥訓(xùn)練營里面做大鍋菜廚子，當(dāng)然，這家減肥訓(xùn)練營一年不到就垮了，以上為背景。一般減肥訓(xùn)練營都是什么機(jī)構(gòu)主辦，訓(xùn)練營成員都是哪些人呢？我只說我看到的部分情況。該減肥訓(xùn)練營是從屬于某健康公司旗下的一個線下培訓(xùn)基地，通過網(wǎng)絡(luò)和電話招生，恰逢暑期，一般稍微有點小胖的女孩和一些社會人群會報名參加。這家訓(xùn)練營就是以高三升大一女生，還有一些社會人群構(gòu)成，幾乎全為女性。這些女性也不是太胖，太胖的一般，我說一般是不大有自信出來參加這種活動的。比較豐滿才對。
教練男性，期初比較認(rèn)真，因為是封閉式訓(xùn)練，全天運動，運動量大，吃的也多。我媽當(dāng)時就吐槽，練是練了，吃的比平時都多（運動多了餓的很快），這種減肥怕是比較難，即使減下去，反彈也來的快。累肯定是累的，讓你白天幾乎不停的運動，不可能讓你睡個覺恢復(fù)體能的，也許不同的訓(xùn)練營有不同的較為科學(xué)的方式。
再聊點八卦，男教練是訓(xùn)練營的主管，認(rèn)真了一段時期（招生任務(wù)，樹立權(quán)威），后面就比較水了，因為身材好，稍微暗示下，有幾名女學(xué)員晚上也開始輪流加練了，場地?fù)Q到了床上，后來也發(fā)生幾起爭風(fēng)吃醋***，該訓(xùn)練營就關(guān)門了
到此，以上就是小編對于訓(xùn)練營女生減肥對比的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于訓(xùn)練營女生減肥對比的2點解答對大家有用。
