大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于平衡板減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹平衡板減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥到了平衡期怎么辦?什么是平衡期？

減肥到了平衡期怎么辦?什么是平衡期？

在減肥過程中，減至7、11、22、34斤左右，都有可能出現(xiàn)一個平衡期，這個時候體重突然不下降，是因為在減肥過程中人體會出現(xiàn)慢慢外界的***產(chǎn)生抵抗，所以此時體重不下降。要平衡飲食、放松心情、充足睡眠

到此，以上就是小編對于平衡板減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于平衡板減肥方法的1點解答對大家有用。