大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于艾灸后能不能立刻運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹艾灸后能不能立刻運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 雷火灸能減肥嗎？

雷火灸能減肥嗎？

所謂的雷火灸減肥的話，應(yīng)該是類似于針灸減肥這種減肥，我有嘗試過所以我覺得我有發(fā)言權(quán)。
以一個過來者的身份告訴你，千萬不要去嘗試，實際上根本不是靠針灸讓你瘦下來的，他會讓你控制飲食。
只是會讓你變相的節(jié)食。我當(dāng)時針灸減肥呢，其實跟針灸根本就沒有半毛錢關(guān)系，減肥所是讓我斷掉淀粉只吃肉，也就是現(xiàn)在所說的生酮減肥法。這種減肥法不是適合于所有人，在恢復(fù)正常飲食之后呢，反彈的可能性非常大?？赡芤粋€月減10斤，兩個月反彈20斤懂嗎？對身體的傷害非常大。
千萬不要嘗試所謂的針灸雷火灸減肥只是噱頭，基本是通過飲食來讓你讓瘦下來而已。
真正健康的減肥方式：
1、合理的膳食
2、規(guī)律的作息
3、適量的運(yùn)動
必定會讓你健康的瘦下來！
加油??

到此，以上就是小編對于艾灸后能不能立刻運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于艾灸后能不能立刻運(yùn)動減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。